Сповідь колишнього анорексика
"Я дізнався, що частку калорій можна вживати лише вдихаючи повітря біля" Макдональдсу ", коли ресторан включає вболівальників, тому я почав затамувати подих, проходячи повз нього", - зізнається Ісаак Білик, колишній анорексик. стаття для журналу "Блудна особа".
Білик зізнається, що навесні 2009 року він почав розглядати схуднення як "засіб для любові та прийняття". Таким чином, протягом кількох годин він планував допомогти йому зменшити кількість споживаних калорій і одночасно збільшити години, витрачені на фізичні вправи. Разом із голодуванням з’явився і біль, каже Білик. Оскільки його організм потребував їжі та поживних речовин і не отримував їх, його тіло почало «споживати все, що в його розпорядженні, і моє серце чи інші органи не були винятком». Більше того, оскільки його тіло вже не могло нормально нагріватися, при температурі понад 30 градусів Цельсія, він відчув потребу одягнути светр. Але всі страждання, спричинені голодом, лише змушували його більше ненавидіти себе. "Тоді ми це просто помітили. Це було те, що ми заслужили ".
Що таке порушення харчування
Люди з розладами харчової поведінки надмірно орієнтуються на масу тіла, зовнішній вигляд та їжу, яку вони їдять, зазначає Фонд розладу харчування. Найбільш поширеними такими станами є нервова анорексія, нервова булімія та компульсивне харчування (запоїння). Часто люди, які страждають на ці захворювання, відмовляються їсти, зайво займатися спортом або неконтрольовано їсти, а потім викликають блювоту або зловживають проносними препаратами. Ці практики найчастіше є методами, за допомогою яких пацієнтам вдається впоратися з сильним емоційним болем, відсутністю самооцінки або навіть епізодами стресу, травми та депресії.
Порушення харчування спостерігаються як у жінок, так і у чоловіків, зазначає Американський національний інститут психічного здоров'я. Хоча ці захворювання найчастіше страждають підлітки та молодь, ані діти, ані дорослі не захищені від ризику розвитку розладів.
Що означає страждати від розладів харчування
У липні 2009 року Білик звернувся за допомогою до психолога для вирішення своєї проблеми з харчуванням. Після діагнозу нервова анорексія він провів тиждень у лікарні, і за цей час він зміг побачити наслідки, які його порушення харчування мали на його організм. Більше того, після медичних розслідувань тести показали, що його артеріальний тиск нижчий, ніж це було б нормально. Після виписки йому довелося носити портативний монітор серцевого ритму, а також дотримуватися певних суворих правил годування.
Будь то булімія, компульсивне харчування, анорексія чи будь-яке інше розлад харчової поведінки, чим більше пацієнт страждає цією хворобою протягом тривалого періоду, тим важчі наслідки, навіть що призводять до смерті, зазначає він. Клініка Майо. Наслідки цих станів включають серцево-судинні проблеми, множинну недостатність внутрішніх органів, втрату кісткової тканини, аменорею (відсутність менструацій), проблеми з травленням, пошкодження нирок або сильний карієс. До них додаються психічні проблеми, які створюють розлади харчування, від депресії до думок або суїцидальної поведінки.
Як виглядає життя анорексика під час і після одужання
Після діагностування харчового розладу пацієнтам рекомендується дотримуватися сеансів психотерапії, медикаментозного лікування та дотримуватися суворих правил харчування, зазначає клініка Мейо. Дуже важливо, щоб пацієнти, які переживають подібні розлади, суворо дотримувались рекомендацій спеціалізованого персоналу. У той же час хворий на розлади харчової поведінки повинен уникати ізоляції від рідних та друзів і, водночас, позбутися старих звичок, що підживлювали його негативний стан, таких як часте зважування маси тіла. Іншим важливим елементом є необхідність повернення самооцінки, вказує довідковий посібник. Тому пацієнтам слід заохочувати уважніше придивитись до своїх якостей, на шкоду вадам, спостерігати за тим, що їм подобається, пов’язаним із зовнішнім виглядом, а також розпізнавати і зупиняти ті моменти, коли вони самокритичні.
Для Біліка фізичне відновлення було тісно пов'язане з духовним. Після звільнення та виклику подолання анорексії він почувався невпевнено самостійно пережити цей епізод у своєму житті. У нього вдома не було хороших друзів, на яких можна було б покластися. "Було багато ночей, під час одужання, коли я просто сидів один у своїй кімнаті, у муках, мучившись самотністю та огидою до того, що я є", - зізнається він. "Але в тому місці розчарування та спустошення, наприкінці дороги ми зустріли Того, хто закликає нас усіх прийти і знайти любов і прийняття, до якого ми прагнемо", - говорить юнак. Що врятувало його, каже Білик, це голос Ісуса, який сказав йому, що він має на меті землю і що його люблять.