Споживання калорій при ходьбі та штовханні коляски

Споживання калорій при ходьбі та штовханні коляски

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте 60 хвилин на ходьбу та штовхання коляски

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути, гуляючи та штовхаючи коляску

Скільки ваги ви втратите, гуляючи та штовхаючи коляску, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім придатний калькулятор обчислює, скільки часу вам потрібно робити ходьбу та штовхання коляски:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраного заняття (ходьба та штовхання коляски). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м:

---