Споживання калорій затирає підлогу

Ваше споживання калорій

Ви використовуєте підлогу протягом 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Витріть підлогою

Скільки ваги ви втратите, витираючи підлогу, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор підраховує, як довго вам потрібно робити зачистку підлоги:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (миття підлоги). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: