Статеве дозрівання Які наслідки впливають на склад організму
У міру дорослішання дітей одним із найважливіших уривків, який вони всі переживають, називається статеве дозрівання. Статеве дозрівання зазвичай починається приблизно з 11 до 12 років. У дівчаток він з’являється в середньому на рік раніше, ніж у хлопців.
Більшість людей бачать під час статевого дозрівання - це дитина, яка переростає у дорослу людину. Це означає більшу м’язову масу, зрілу мускулатуру та зміну розподілу ваги по всьому тілу. Хоча ці зміни є важливими, важливо також обговорити їх вплив на склад тіла.
У цій статті ми пояснимо, як змінюється склад тіла під час статевого дозрівання, а також обговоримо довгостроковий вплив цих змін на здоров’я дітей після досягнення ними повноліття.
Що таке склад тіла?
Склад тіла - це термін, що використовується для опису частки різних речовин, що складають організм. До цих речовин ми включаємо:
- Вода
- Жир
- Білки
- Мінерали
Іноді склад тіла просто називають жировою масою або нежирною масою. Кожен аспект важливий з різних причин; мова йде не лише про набір або схуднення. Це більше стосується типу втраченої ваги та того, набирають чи ні люди м’ясо чи ні.
Ці зміни особливо очевидні в період статевого дозрівання. У міру зростання дитини багато змін впливають на склад тіла. Всі ці фактори можуть мати довгостроковий вплив на здоров’я дорослих.
Вплив статевого дозрівання на склад тіла
У період статевого дозрівання вплив на ожиріння, м’язову масу тіла, вміст і щільність мінеральних речовин у кістках є значним. Дослідницька стаття, яка свідчить про значну різницю між хлопцями та дівчатами в період статевого дозрівання, була опублікована в "Journal of Current Opinions on Endocrinology, Diabetes and ожиріння". Ці відмінності зумовлені різницею:
• естроген
• Андрогени
• соматотропін
• IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту 1)
• генетичні фактори
• етнічна приналежність
• фактори навколишнього середовища
Дослідники розглянули численні дослідження, дійшовши до низки загальних висновків, серед яких:
• Чоловіки набирають масу без жиру, наприклад, скелетної маси
• Жінки набирають більше жиру
• Чоловіки, як правило, приймають форму андроїда більше
• Жіночі тіла набувають більш гінекоїдної форми
Ця інформація важлива, оскільки вона може вплинути на склад тіла дорослої людини, що може вплинути на час статевого дозрівання дитини та, залежно від обставин, збільшити або зменшити ризик розвитку пізніших захворювань.
Одним з головних наслідків статевого дозрівання та його змін у складі тіла є його вплив на довгострокове здоров’я вашої дитини. Дітям важливо доглядати за своїм тілом під час статевого дозрівання, оскільки поганий склад тіла, навіть у молодому віці, з часом може призвести до захворювань зі смертельними ускладненнями.
Вплив складу тіла на перебіг захворювання
Зміни у складі тіла, що відбуваються в період статевого дозрівання, є маркерами важливих метаболічних змін. Ці метаболічні зміни важливі для росту та розвитку, але вони також багато в чому сприяють здоров’ю людини в майбутньому. Тому важливо точно виміряти склад тіла, навіть у дитинстві.
Нещодавно в журналі "Дослідження гормонів у педіатрії" була опублікована дослідницька стаття. Дослідники розглянули кілька компонентів будови тіла та інструменти, доступні для їх вимірювання. Деякі важливі компоненти будови тіла включають:
• відсоток жиру в організмі
• відсоток нежирної маси
• загальний жир в організмі
• загальна нежирна маса тіла
• вміст мінеральних речовин у кістках
Все це важливо, оскільки воно відіграє певну роль у загальному стані здоров’я. На думку дослідників, деякі інструменти, доступні для вимірювання цих компонентів, включають:
• Антропометрія або основні інструменти, що використовуються для вимірювання зросту та ваги людини
• Дуель-енергетична рентгенівська абсорбціометрія або сканери DEXA, які вимірюють мінеральну щільність кісток
• Біоелектричний аналіз імпедансу, який використовує електричний опір для вимірювання загального складу тіла