Статеве дозрівання та інтимність - інтимне значення
Підлітковий вік - це ключовий етап у прийнятті хороших рефлексів, коли стикаєшся зі зміною тіла.
Особисті предмети туалету в підлітковому віці
У підлітковому віці ви повинні навчитися жити зі змінним тілом. На інтимному рівні з’являється вагінальна флора. Ця флора є нашим найкращим союзником проти потенційних інфекцій. Це ефективний, але крихкий природний бар’єр, про який потрібно подбати.
Тож коли ви знаходитесь у ванній, приймайте хороші рефлекси !
Перш за все, віддайте перевагу душу, а не ваннам. Приймати ванну спокійно, але мацерація, вологість, спека - не обов’язково ідеальні умови для вашої інтимної флори. Під час душу уникайте використання гелю для душу для особистої гігієни: вони спеціально не підходять і можуть дратувати слизові оболонки. Тому віддайте перевагу інтимній гігієнічній процедурі з фізіологічним рН. Умивайтесь обережно, не змушуючи, і просто на рівні губ і вульви ...
І так, немає необхідності чистити всередині (це навіть не рекомендується), оскільки це може точно дисбалансувати захисну флору і, отже, збільшити ризик невеликих інтимних дискомфортів, таких як свербіж або подразнення ... Нарешті, один або два інтимних туалети на день цілком достатньо: занадто часто миття ризикує порушити баланс інтимної флори.
Моє тіло та його настрої !
Підлітковий вік часто римується з новими переживаннями, відкриттям себе та своєї близькості. Нічого гіршого, ніж втрата контролю над своїм тілом у цей головний час !
Щоб підтримати вас у цій зміні, Hydralin допомагає вам краще піклуватися про свою конфіденційність та краще розуміти своє тіло та його роботу.
Тут ви знайдете маленькі інтимні секрети дівчат, а також поради щодо гігієни, щоб залишатися на висоті !
Остерігайтеся тісного одягу
Що стосується одягу, то підлітковий вік іноді відкриває двері для ... майже всього! Але модні обмеження не повинні суперечити нашому інтимному здоров’ю:
- Уникайте занадто щільних джинсів, які стискають та зменшують природну вентиляцію,
- Уникайте синтетичної білизни, яка сприяє підвищенню вологості та мацерації (віддайте перевагу бавовні),
- Уникайте носити підкладки для трусів або міняти їх дуже часто, як тільки вони стануть трохи вологими.
Скажіть ні інтимним дискомфортам !
У підлітковому віці ви багато разів переживете. Перший період, перший дискомфорт (роздратування, маленькі гудзики ...),
а потім одного дня, Короткий "перший раз" !
Це правда, що догляд за своєю особистою гігієною змушує вас почуватись чистими та комфортнішими. Ви знайдете на цій сторінці кілька порад, як добре жити своєю сексуальністю.
Наприклад, під час сексу ви можете відчувати біль, відчуваючи, що ви всередині "сухі". Це може статися в певний час: втома, стрес, шкідливі звички з точки зору особистої гігієни, особливо якщо ви вмиваєтеся занадто дратівливими засобами. Знайдіть нашу пораду, як найкраще уникнути інтимної посухи.
Спеціально розроблений для вас !
Підліткове життя непросте. Волоски, які ростуть, перший період, що виникають сумніви, іноді навіть відчуття розчарування ... але мова не йде про втрату впевненості в собі! А все починається з турботи про вашу інтимну гігієну за допомогою відповідного гелю для прання.