Статті та рецепти дієтичних новин-MARACUDJA
Дієта Новини
Коли їсте рими із задоволенням
Харчуватися не так просто, як це звучить. Дійсно, ми можемо знайти що-небудь з’їсти та випити на цю тему! Це ускладнює відхилення правди від хибного щодо харчового балансу. Тож ось мої 5 порад щодо здорового харчування з кожним днем. Порада […]
Ням ням! Нарешті смак, що змінюється і з яким ми не почуваємось винними! Я дозволяю вам відкрити мій рецепт яблучно-чорничного торта. Гарної дегустації! Інгредієнти для 6 осіб: 160 г напівфабрикатного борошна 150 г кокосового або коричневого цукру 1/2 пакетик розпушувача 150 г […]
І так, це все, ми вступили в період супів, супів, гратенів та інших хороших гарячих страв, щоб розігрітись! Сьогодні я пропоную вам свій рецепт гарбузового супу з кокосовим молоком та куркумою: здорове та вишукане блюдо. Інгредієнти для 4 осіб: 1 маленька гарбуз […]
Багато з вас задаються питанням, чому ви набираєте вагу. Я чую, як багато людей кажуть: "Я товстію, просто дивлячись на цей шоколадний торт" або "Я нічого не їм, і все ж товстію". Тому я спробую пояснити в цій статті деякі фактори збільшення ваги. Тому що коли […]
Хто каже, що ви не можете побалувати себе стравою з вегетаріанської лазаньї, не піклуючись про своє здоров'я? Сьогодні я пропоную вам здоровий вегетаріанський рецепт лазаньї, на якому ви можете ласувати! Інгредієнти для 4 осіб: 2 кабачка, 2 баклажана, 250 г томатної м’якоті (тип Мутті) часник, […]
Це осінь! І так, гарячого піску вже немає, але хороша новина полягає в тому, що гарячі шоколадні цукерки повернулися! І не тільки ... Солодку картоплю можна їсти восени. Тож ось мій рецепт салату із солодкої та солоної солодкої картоплі нижче. Інгредієнти для 1 людини: від 50 до 100 г […]
Вересень, місяць броколі та грибів, немає нічого кращого, щоб приготувати хороший рецепт здорової брокколі та грибного фарфалле, яким можна ласувати. Інгредієнти на 1 особу: 30 г цілого сирого фарфалле 100 грам грибів 100 грам брокколі 20 г цибулі 10 г оливкової олії 120 г [...]
Сніданок - найважливіший прийом їжі за день: жодного способу його не пропустити! Але є різниця між випиванням склянки соку, кави та печива на шляху до роботи та справжнім здоровим сніданком. Тому сьогодні я пропоную вам свій рецепт граноли [...]
Млинці аааа . нічого кращого на недільний ранок чи на перекус! Сьогодні я пропоную вам свій рецепт корисних м’яких млинців, щоб побалувати себе, не відчуваючи провини! Інгредієнти для 2 осіб: 110 г борошна грубого помелу (= низький ГІ) 90 г простого йогурту або сиру 90 г […]
Ось нова стаття про користь горіхів для здоров’я. Чому вони корисні? Які їх чесноти? У яких препаратах ми можемо їх споживати? Це все в статті! Користь горіхів для вашого здоров’я Нагадуємо, у сімействі горіхів або „олійних культур” чи „олійних насіння” ми [...]