Статті з психології-психотерапії
Я виявив, що є чотири умови, які часто передбачають справжні та здорові любовні стосунки. Любовні відчуття завжди є чарівними: як удача удачі. І все ж ми можемо внести удачу у своє життя, підходячи до любовних зустрічей по-іншому. Якщо ви також відчуваєте цю зміну у своєму житті, тоді я рекомендую вам наполегливо триматися в цьому напрямку. Напевно, у вас є хороші шанси зустріти міцне кохання. Продовження
Релаксаційні вправи при панічній атаці
Опублікувала психолог Хагі Роксана
Ефективним способом запобігти нападу паніки та зменшити тривожність є аутогенні тренування . Продовження
Як ми говоримо з дітьми про смерть
Опублікувала психолог Хагі Роксана
Безперечно, тема смерті залишається однією з найбільш чутливих та важких для вирішення, коли мова йде про дітей. І чим молодші вони, тим більше батьки почуваються безпорадними та позбавленими потрібних слів для такої розмови. Отже, більшість людей у кінцевому підсумку уникають відповідей на незграбні запитання дітей про смерть, залишаючи вічну порожнечу, яку малі наповнюють необхідним значенням (часто глибоко помилковим). Продовження
Що таке панічна атака та агорафобія?
Опублікувала психолог Хагі Роксана
Майже кожен час від часу переживає моменти занепокоєння. Однак під час панічної атаки людина відчуває такий високий рівень тривоги/страху/тривоги, що може негайно відчути серцевий напад, збожеволіти або втратити контроль. Під час нападу паніки у вас можуть спостерігатися такі фізичні симптоми, як: задишка, поколювання, дзвін у вухах, тремор, задуха, біль у грудях, пітливість або серцебиття. . Продовження
Що таке депресія?
Опублікувала психолог Хагі Роксана
Депресія представлена низкою симптомів, таких як втрата енергії та інтересу до повсякденної та життєвої діяльності, смуток, втрата апетиту та втрата ваги, труднощі з концентрацією уваги, самокритичність, почуття відчаю, фізичний біль, ізоляція від інші, роздратування, труднощі з прийняттям рішень та суїцидальні наміри. Багато людей у депресії одночасно переживають . Продовження
30 речей, які більше не робити
Опублікувала психолог Хагі Роксана
Ми прагнемо запропонувати всю свою відданість, особистий досвід та досвід як людям та спеціалістам, щоб ви могли знайти рівновагу та гармонію у всьому, що хочете зробити.!
