Стаття про ожиріння
Ожиріння в Німеччині
Ожиріння, також відоме як ожиріння, широко поширене в Німеччині та західних індустріальних країнах. Понад 50% населення, яке проживає в Німеччині, має надлишкову вагу, більше 20% населення страждає ожирінням, а в деяких випадках вимагає особливого догляду. Ожирінням страждають не тільки дорослі, страждають також діти та підлітки.
Визначення ожиріння
Ожиріння - це медичний термін ожиріння та ожиріння. Ожиріння - це надлишок жиру в організмі, що є нормальним явищем. Щоб точно визначити різницю між надмірною вагою та ожирінням, медичні працівники використовують ІМТ - індекс маси тіла. ІМТ оцінює масу тіла по відношенню до зросту. Для цього використовується формула: ІМТ = маса тіла (вимірюється в кг): довжина тіла (вимірюється в метрах) ^ 2. Приклад: людина, 85 кг, зріст: 1,85 м: 85, поділений на (1,85 х 1,85) = ІМТ 24,8. Якщо ІМТ постраждалої людини перевищує 30, лікарі говорять про ожиріння, так зване ожиріння.
Ступінь ожиріння
Ожиріння - це не хвороба, а хронічний розлад здоров’я. Ступінь ожиріння обчислюється за індексом маси тіла. При ІМТ 25 - 29,9 лікарі говорять про надмірну вагу. ІМТ 30 і більше називається ожирінням. Ожиріння ділиться на 3 різні ступені. Ожиріння I ступеня має ІМТ 30 - 34,9. З ІМТ 35 - 39,9 говориться про ожиріння 2 ступеня. А з ІМТ 40 говориться про ожиріння III ступеня.
Причини ожиріння
Ожиріння часто має багато різних причин. З одного боку, генетична схильність відіграє головну роль. Зниження споживання енергії та посилення почуття голоду призводять до ожиріння і часто є генетично зумовленими. Але нездоровий спосіб життя також часто призводить до ожиріння. Нездоровий спосіб життя може бути з багатьох різних причин. У наш час багато хто живе під постійним тиском часу. Надто швидке вживання їжі та вживання нездорової їжі часто може призвести до ожиріння.
Їжа, яка є занадто жирною або занадто калорійною, також може призвести до ожиріння. Люди додають тілу енергію завдяки їжі, яку організм витрачає. Коли в організм надходить більше енергії, тіло накопичує жир. Тіло споживає енергію в стані спокою і в русі. Якщо в організмі надмірна кількість жиру в організмі, це називається ожирінням.
Ожирінню часто сприяє відсутність фізичних вправ. Тіло переробляє енергію, що надходить до нього, у стані спокою, але також у русі. Тому достатня кількість фізичних вправ є особливо важливою. Гормональні розлади, такі як недостатня активність щитовидної залози, також можуть призвести до ожиріння. Однак таке трапляється рідко. Деякі ліки також можуть призвести до ожиріння. Якщо вживання певних ліків збільшує вагу, слід викликати лікаря.
Симптоми ожиріння
Люди, які страждають ожирінням, дуже часто скаржаться на відсутність витривалості. Задишка і швидка стомлюваність також пов’язані з ожирінням. Часто існують також обмеження в кістках. Біль у спині, біль у стегнах та колінах, а також у суглобах є побічними ефектами ожиріння. Кістки в організмі повинні працювати інтенсивніше у людей, що страждають ожирінням. Знос швидше прогресує.
Наслідки ожиріння
Ожиріння збільшує ризик розвитку багатьох вторинних захворювань через навантаження на організм, що перевищує середній рівень. Дослідження показали, що ожиріння пов’язане з артеріальним тиском. Чим вище ІМТ, тим вище артеріальний тиск. Високий кров'яний тиск від ожиріння збільшує ризик серцевого нападу. Ішемічна хвороба серця, спричинена кальцинацією артерій, також може бути наслідком ожиріння. Але артроз та інші ортопедичні захворювання також можуть бути наслідком ожиріння. Іншими вторинними захворюваннями, спричиненими ожирінням, можуть бути цукровий діабет 2 типу та ліпідні обмінні захворювання. Проблеми з родючістю та потенцією також можуть бути спричинені ожирінням. Психічні захворювання, як наслідок ожиріння, також не слід недооцінювати. Пацієнти з ожирінням часто страждають депресією і мають недостатню самооцінку.
Терапія ожиріння
Для пацієнтів із ожирінням важливо, щоб мотивація була правильною. Боротьба з ожирінням із розладами здоров'я вимагає великої дисципліни. Найголовніше - це зміна раціону. Для боротьби з ожирінням постраждалі повинні прагнути до здорового харчування та забезпечувати організм меншою енергією, ніж споживається. Тому що тоді організм знову падає на наявні жирові клітини і розщеплює їх. Постійні заняття спортом також особливо підходять для збільшення споживання енергії організмом. Втрата ваги при ожирінні не повинна відбуватися занадто швидко, щоб запобігти ефекту йо-йо. У деяких випадках ожиріння може мати сенс використовувати ліки, щоб зупинити почуття голоду та стимулювати опік. Хірургічне втручання часто необхідне пацієнтам з ІМТ старше 40 років. Під час цієї процедури пацієнтам, що страждають ожирінням, вводять шлункову стрічку, що призводить до зменшення об’єму шлунка та зменшення ваги. Однак для всіх видів терапії для боротьби з ожирінням важливо, щоб курс перевіряв і контролював лікар.