Яким ризикам піддає вас кальян?
Кальян - це засіб для куріння на водній основі, яке дозволяє змішувати тютюн із низкою солодких ароматів, таких як яблуко, диня або вишня.
В Індії, Пакистані та африканських країнах кальян використовують вже століттями. У наш час куріння кальяну все ще є соціальною діяльністю, яку практикують у кафе, на терасах або навіть вдома.
Через наповнення ємності для кальяну водою, деякі люди помилково вважають, що куріння кальяну є менш шкідливим, ніж куріння сигарет.
Яким ризикам піддає вас кальян?
Кальян складається з ємності, наповненої водою, тримача для тютюну, ароматизаторів та вугілля, а також шланга з прикріпленим пристроєм, що використовується для вдихання диму.
Палаюче вугілля нагріває тютюнову суміш ароматизаторами, а також нагріває воду. Дим, що виробляється вугіллям, переносить тютюн через ємність з водою, потім через шланг, так що врешті-решт його може вдихнути курець.
Тому кальян піддає курця тютюновому диму, який містить шкідливі речовини, такі як окис вуглецю. Кальянна вода не робить ці речовини менш шкідливими, незважаючи на попередні уявлення.
Це страждають і люди, які вдихають "пасивний дим" від кальяну, тобто пасивні курці.
До негативних наслідків куріння кальяну належать:
- Пошкодження легенів, підвищений ризик ХОЗЛ, бронхіту і навіть раку легенів
- Підвищений ризик серцевих захворювань та інфаркту
- Підвищений ризик раку - особливо в легенях або порожнині рота
- Передчасне старіння шкіри, оскільки тютюновий дим зменшує оксигенацію шкіри
- Підвищений ризик інфекційних захворювань, таких як мононуклеоз або герпес у роті.
Кальян проти сигарети - що небезпечніше для здоров'я
На думку експертів, куріння кальяну має такі ж негативні наслідки, як і куріння сигарет.
Більше того, люди, які віддають перевагу кальяну, можуть ще більше постраждати, оскільки за годину з кальяну можна витягнути до 200 випарів, тоді як від сигарети не більше 20 перегарів.
Найпоширеніші міфи про кальян, розібрані
Куріння кальяну не викликає звикання - Неправда! Кальянний дим містить нікотин, як і сигаретний дим, і нікотин має звикання.
Кальян для води фільтрує токсичні тютюнові речовини - помилково! Кальянна вода не впливає на токсичні речовини вдихуваного диму.
Кальяном ви споживаєте меншу кількість нікотину - помилково! Сигарета містить, залежно від виробника, від 7 до 22 міліграмів нікотину, з яких 1 мг всмоктується в організмі курця. З іншого боку, кальян містить стільки нікотину, скільки міститься в пачці з 20 сигарет. Нікотин викликає звикання, а це означає, що кальян збільшує ризик тютюнової залежності більше, ніж сигарети.
Які токсичні речовини потрапляють в організм при курінні кальяну
Куріння кальяну не виводить токсини з тютюну. Серед токсичних речовин в кальяні можна виділити наступні:
- Окис вуглецю
- миш'як
- кадмію
- нікель
- формальдегід
- ацетальдегід
- Польща
- дьоготь
У порівнянні зі звичайним сигаретним димом, кальянний дим містить в 6 разів більше окису вуглецю і в 46 разів більше смоли.