Стійкий для схуднення - дієта Монтіньяк - Форум
No1 шалений
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Бухарест
Я хотів би знати, чи є інші дівчата, які мають стійкість до втрати ваги через стан здоров'я, наприклад: Синдром полікістозних яєчників, діабет тощо. (захворювання, що вимагають стійкості до схуднення)
Вам вдалося досягти ідеальних кілограмів?
У мене синдром полікістозних яєчників, і мені вдалося пережити дієту Монтіньяка від 72 до 65 кг (зріст 1,65 см) Приблизно рік я не міг зійти. ні в якому разі не дотримуйтесь дієти 3 рази на тиждень. І мені цікаво, чому я більше не худну. Після різних пошуків було виявлено, що організм може досягти рівноваги, яку він вважає задовільною, але для мене це не є задовільним. .
Як ви подолали цю проблему, якщо відчули її?
Відредаговано ralucal, 14 січня 2010 - 20:02.
No2 теонамон
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Констанца-Румунія
Я хотів би знати, чи є інші дівчата, які мають стійкість до втрати ваги за станом здоров'я, наприклад: Синдром полікістозних яєчників, діабет тощо. (захворювання, що вимагають стійкості до схуднення)
Вам вдалося досягти ідеальних кілограмів?
У мене синдром полікістозних яєчників, і мені вдалося пережити дієту Монтіньяка від 72 до 65 кг (зріст 1,65 см) Приблизно рік я не міг зійти. ні в якому разі не дотримуйтесь дієти 3 рази на тиждень. І мені цікаво, чому я більше не худну. Після різних пошуків було виявлено, що організм може досягти рівноваги, яку він вважає задовільною, але для мене це не задовільно .
Як ви подолали цю проблему, якщо відчули її?
Я не знаю, чи є хтось, хто стикався з цією проблемою (серед дівчат, які продовжують тут розміщувати повідомлення), але, думаю, ви самі дали відповідь (я виділив жирним шрифтом ваше речення). Справді, Монті десь зізнається, що ця дієта не гарантує того, що ви схуднете стільки, скільки захочете, навіть якщо збережете її на все життя, але худнете до рівня (якщо припустити, що ви тримаєте це правильно), який організм вважає нормальним на той момент. . І взагалі, я зрозумів, що коли вам доводиться худнути менше кг, (4-5 кг), це важче, тому що ви, як правило, їсте нормально, і вам не потрібно багато позбавляти своє тіло, щоб схуднути. це змінює ваш метаболізм.
Я читав по темі бджола, через перші сторінки (як у повідомленнях МОН), що коли фаза плато розтягується, вона застосувала до тіла метод акордеон, тобто це вивело його з ритму, або з кількома днями відхилень, після яких він відновив дієту, або з більш різким режимом не більше двох - трьох тижнів, після чого він повернувся, здається, йде .
Відредаговано teonamon, 15 січня 2010 - 00:23.
No3 Правила Монтіньяк
- Місцезнаходження: Де світить сонце.
Можливо, це спрацьовує у когось, але не в мене. Я намагався проаналізувати лише відхилення (хотів протягом доби), і мені було так погано (і я виявив, що моє тіло приймає лише хороші речі
`` Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, хто ти ''.
Брилла-Саварін
No4 шалене
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Бухарест
Я також намагався боротися з відхиленнями (волею чи небажаннями в певних випадках), і мені було погано. Ця дієта змушує вас дотримуватися її в майбутньому, бо інакше вам буде погано. ?
Я думаю, що спробую протягом короткого періоду близько тижня відмовитися від молочних продуктів, фруктів, зосередившись на варених курячих салатах та сирі, а іноді і на невеликому йогурті.
Я скажу вам, як у мене вийде.
Дякую дівчатам за відповіді!
No5 на
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Бухарест
все, що я хочу, - це менше, більше часу на це, і вища оплата за те, що я цього не зробив.