Стимулюйте обмін речовин за допомогою чаю
Чай - це не просто низькокалорійний, чудовий на смак напій; Добре підібрані трави, що містяться, стимулюють обмін речовин і, отже, можуть також допомогти при зниженні ваги.
Стимулюйте обмін речовин за допомогою імбирного чаю
Імбир містить багато мінеральних речовин, таких як магній або кальцій, і численні вітаміни, включаючи такі важливі вітаміни, як вітамін А, вітамін В або вітамін С. Імбир підтримує імунну систему та зміцнює імунітет, особливо взимку. Ефірні олії та гарячі речовини імбиру надають підбадьорливу дію на тіло та розум. Крім того, вони підтримують травлення та стимулюють обмін речовин. Чашка імбирного чаю після кожного прийому їжі рекомендується для лікування метаболізму. Один-два тонких скибочки імбиру просто заливають гарячою водою.
Чай з мате, що містить кофеїн
Чай з мате родом з Південної Африки. Він виготовляється з листя дерева мате. На відміну від кави, мате-чай із затримкою виділяє кофеїн. Ефект починається не так швидко, але триває набагато довше. Вміщений кофеїн стимулює обмін речовин і спалювання жиру. Дезінтоксикаційний ефект підтримується потовиділенням та діуретичним ефектом. Чай «Мате» також містить багато гірких речовин. Вони позитивно впливають на травлення і одночасно стримують апетит. Тому чай з мате також відомий як засіб для схуднення.
Всебічний талант зелений чай
Зелений чай є стимулюючим та лікарським продуктом вже більше 5000 років. Листя чайної рослини Camellia sinensis містять на борту магній, залізо, калій, марганець та фтор. Зелений чай також містить численні фітохімікати. Поліфеноли особливо актуальні. Катехіни, що містяться, мають антиоксидантну дію. Вони можуть нейтралізувати шкідливі вільні радикали. В результаті стимулюється метаболізм. Гіркі речовини зеленого чаю також зменшують тягу до солодкого. Поєднання зниження апетиту та стимуляції обміну речовин робить зелений чай ідеальним чаєм для схуднення.
Листя берези та золотушка як рослинні діуретики
Листя берези та золотушка підтримують нирки в їх елімінаційних роботах. Вони можуть розчинити затримку води в тканинах і, отже, мати сечогінну дію. Токсини та кінцеві продукти метаболізму виводяться із сечею. Це полегшення також позитивно впливає на обмін речовин. Рекомендується приймати два-три тижні питного препарату з двома літрами чаю з березового листя або золототисячника на день.
Чай з кропиви для детоксикації
Як і листя берези, листя кропиви також мають сечогінну дію. Біоактивні речовини, що містяться, такі як діоксид кремнію, залізо, фолієва кислота, фосфор, флавоноїди або каротиноїди, не тільки зміцнюють імунну систему, але й стимулюють обмін речовин. Токсини та речовини, які організм вже не може використовувати, все частіше виводяться з організму. Лікування чаєм з листя кропиви усуває затримку води та має очищувальний ефект крові. Чайний засіб з кропивою не повинен тривати довше двох місяців.
Чай Улун - союз чорного та зеленого чаю
Улун - традиційний китайський чай. Дослідження показали, що витрати енергії у жінок, які випивали чашку улуну після кожного прийому їжі, зросли приблизно на десять відсотків. Поліфеноли в чаї відповідають за ефект. Вони активують спеціальний фермент, який відповідає за розщеплення жирних кислот. Як результат, чай Улун позитивно впливає на вміст жиру в організмі.
Зелений вівсяний чай стимулює метаболізм
Зелений вівсяний чай виготовляється з трави. Він підтримує серцево-судинну систему завдяки її дренуючому та опріснювальному ефектам. Він також має дезінтоксикаційну та очищувальну дію і стимулює як травлення, так і обмін речовин. Тому зелений вівсяний чай корисний для схуднення. Відомий трав'яний пастор Кнайп рекомендував вівсяний чай при різних недугах.