Стрес може вбити вас - досліджуючи свій розум
Нове наукове дослідження стверджує, що стрес викликає дискомфорт, який може збільшити ймовірність серцевого нападу або будь-якого іншого виду серцевих захворювань.
Це дослідження показує, що стрес може безпосередньо збільшити ризик розвитку серцевої проблеми. За підрахунками дослідників, у пацієнтів із проблемами серця та такими неприємними відчуттями на 38% збільшується ймовірність інсульту або смерті від серцевої проблеми.
Група вчених з Університету Дьюка вивчала зміну одного гена в ДНК геному людини, що пов'язано з більшою вразливістю до стресу.
Пацієнти, які страждали від цієї генетичної зміни і які були вивчені дослідниками, мали на 38% більше шансів отримати серцевий напад або інші серцево-судинні захворювання.
Результати збереглися навіть після того, як дослідники усунули інші фактори, такі як вік, ожиріння або куріння.
Після отримання цих результатів, вчені вважають, що методи боротьби зі стресом та лікарська терапія можуть зменшити серцеві захворювання та смертність, які вони спричиняють.
За словами доктора Редфорда Вільямса, директора Медичного дослідницького центру медичної школи Університету Дьюка, це дослідження являє собою перший крок у розкритті конкретних генетичних варіантів, які роблять людей більш схильними до розвитку захворювання.
За його власними словами, "Це перший крок, завдяки якому ми одного разу зможемо ідентифікувати людей, які мають більш високий ризик розвитку серцевих захворювань на основі цього генотипу".
Виявлення тих, хто страждає від цієї генетичної модифікації, може призвести до попередніх операцій, що рятують життя.
У відповідній досліджуваній групі приблизно 6000 людей із серцевими захворюваннями, 10% чоловіків та 3% жінок страждали від цієї генетичної зміни, пов'язаної з поганим управлінням емоційним стресом.
Дізнавшись, що за цими відносинами існує можливий механізм, вчені запропонували вирішити цю проблему шляхом зміни способу життя та медитації.
Деякі зміни поведінки можуть допомогти зменшити стрес, такі як збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження, які можуть допомогти постраждалим відчувати себе краще та краще справлятися з вимогами життя.
У цьому сенсі професор Джеремі Пірсон з Британського фонду серця пропонує всім людям, які відчувають нервозність і стурбовані рівнем стресу, проконсультуватися зі своїм лікарем.