СУЧАСНИЙ Центр традиційної китайської медицини
Чому зелена слива (Цінмей)?
Сливи, які сьогодні мають тисячі сортів у всьому світі, вирощувались тисячі років. Один із багатьох сортів, який називається зелена слива (цинмей), дуже популярний у Китаї, Японії та Кореї. Китайці рано визнали, що зелені сливи - це їжа та ліки одночасно. У традиційній європейській народній медицині також відомо, що Цинмей - зелена слива - регулює травлення природним і щадним способом. Тут він має такий гучний ефект, що слива може мати навіть офіційно затверджену так звану заяву про здоров’я (заява, пов’язана зі здоров’ям). І так сказано на багатьох упаковках сливи: "Сушені сливи сприяють нормальній роботі кишечника".
Зелені сливи (Цінмей) сприяють травленню
Вони прискорюють перистальтичний рух у кишечнику, надають антисептичну дію та сприяють перетравленню білка. Цей травний ефект є, серед іншого. завдяки пектинам і целюлозі. Це справляє подразник на кишечник, що збільшує дефекацію та стимулює травлення. Крім того, пектини сприяють детоксикації важких металів та зниженню рівня холестерину. Оскільки постійний запор майже вдвічі збільшує ризик раку товстої кишки, смачні фрукти також можуть забезпечити ефективний захист від пухлинних захворювань. Дослідники згаданого університету A&M дотримуються думки, що регулярне вживання слив може бути частиною харчової стратегії з метою зменшення ризику раку в довгостроковій перспективі. Нарешті, але не менш важливим є те, що Умебоші - це також ефективний домашній засіб від неприємного запаху з рота, який часто пов’язаний із закисленням організму.
Зелені сливи (Цінмей) містять багато різних життєво важливих речовин
Сливи містять багато вітамінів B-комплексу, напр. B. Вітамін B1, який зміцнює нерви, зменшує стрес і покращує працездатність. Оскільки мікроелементи цинк і мідь також працюють проти нервового неспокою, дратівливості та депресії, сливи не тільки сприяють фізичному здоров’ю, але й психічному самопочуттю.
Сливи знижують ризик розвитку остеопорозу
Після менопаузи жінки особливо схильні до розвитку остеопорозу, приблизно 30 відсотків з них страждають. Ось чому говорять про постменопаузальний остеопороз. Тим часом деякі дослідження показали, що сливи можуть значно зменшити ризик остеопорозу. Наприклад, у Університеті штату Флорида було описано, що здоров'я кісток можна стабільно зміцнювати, якщо сливи регулярно їсти.
Сливи підтримують роботу печінки
Різні кислоти в сливах підтримують роботу печінки і сприяють тому, що штучні хімічні речовини, такі як залишки алкоголю або наркотиків, швидко виводяться з організму