Сухе знежирене молоко
Привіт дівчата. а хлопці ха-ха
Я хотів би знати, чи дозволено сухе знежирене молоко чи дозволено. Я думаю, що це слід терпіти. це виглядає калорійно.
Якщо це терпимо . скільки ми можемо приймати на день?
Дякую
ні, це не терпиться, ви можете взяти це, в книзі не вказано, що кількість обмежена, але там думки розходяться, і, на думку тренера, здається,> Дукан, це обмежено 250 мл на день, що було б розробляю заготовки та інші рецепти, особисто я не рахую, але не переборщуючи.
у будь-якому випадку молочні продукти обмежені 800 г на день.
джерело місця вивезення дуду:
знежиреного молока 1/4 л на день
в + 800г йогуртових молочних продуктів, фб. Дозу 0% зменшити, якщо ви бачите, що застоюєтесь
словом, сухе або рідке молоко все одно, щоб побачити, що підтвердять старійшини, які його пройдуть.
Привіт дівчата,
Мене тренує Дюкан на їхньому сайті з 6 квітня 2011 року, і, мабуть, правила змінилися порівняно з вашими з книгою, оскільки тут у тренерському режимі дозволено знежирене молоко + йогурт та сир з розрахунку 1 кг замість знежиреного молока порошок допускається від 3 столових ложок у кондитерських виробах або інших, тому будьте обережні.
Якщо ви покладете лише столову ложку або дві столові ложки, це нормально, але більше, це терпимо шкоду, щоб зіпсувати ваше задоволення:-(
дякую за інформацію, але дуду довелося б погодитися. у моїй книзі c дозволена та необмежена їжа, така як молоко, у тренуванні c один терпить, інші кажуть, що це відмовно.
Чесно кажучи, це не кидає мені виклику, мене дратує, ми не знаємо, що думати. Я довіряю своїй книзі 2011 року.