Сухість шкіри викликає; Креафарма лікування
Підсумок щодо сухої шкіри
Шкіра
Наша шкіра відіграє захисну роль від зовнішніх агресій і допомагає взаємодіяти з навколишнім середовищем (іншими живими організмами, теплом, холодом, УФ-променями, травмами тощо). Коли шкіра представляє проблему, наприклад, якщо вона стає сухою, ці фізіологічні функції можуть бути знижені.
Люди, що мають суху шкіру, мають менше жирових речовин у зовнішньому шарі шкіри, що спричиняє значні втрати води (зневоднення) та робить шкіру більш чутливою.
Для сухої шкіри характерні свербіж (особливо на початку, на момент появи), подразнення, тонка шкіра, часто рожевий або білий колір шкіри, тріщини. Читайте також: тріщини
Правильний догляд за сухою шкірою важливий для запобігання утворенню болю та ранок, що може призвести до інфекцій. У довгостроковій перспективі, окрім наслідків, сухість шкіри також може бути причиною та сприяти появі більш серйозних захворювань, таких як атопічний дерматит, псоріаз або екзема.
Основне лікування засноване на використанні зволожувачів, що випускаються у різних лікарських формах (крем, лосьйони, мазі, олії) на основі кількох речовин, таких як парафін, вазелін, сечовина, декспантенол тощо. Зверніться до свого фармацевта або дерматолога за порадою, яка допоможе вам знайти найкраще лікування.
Для запобігання сухості шкіри важливо дотримуватись певних правил, таких як уникати прийому занадто багато душу або ванн, особливо занадто гарячих, використання нейтрального мила, нанесення сонцезахисного крему на сонці, вживання великої кількості рідини (більше 1,5 л на день) або використовуйте зволожувач повітря, коли повітря сухе, як це часто буває взимку.
Визначення
Функції шкіри
Шкіра виконує дві основні функції: фізичний бар'єр і взаємодію з навколишнім середовищем. Будь-яка проблема шкіри, така як суха шкіра, може вплинути на її функцію.
Ризики інших дерматологічних захворювань
Важливо ретельно доглядати за сухою шкірою, щоб уникнути зайвого болю або свербежу, шкірних інфекцій (суха шкіра сприяє потраплянню збудників інфекцій), а також довгострокових ускладнень: тобто, таких дерматозів, як: атопічний дерматит (нейродерміт), екзема або псоріаз.
Причини
Причини сухості шкіри різноманітні:
- Особливі атмосферні умови: сонце, холод, сухе повітря (особливо взимку в перегрітих квартирах), зимовий вітер, забруднення тощо.
- Приймання ванни або душу занадто часто (особливо з гарячою до дуже гарячою водою). Дійсно, під впливом води ми видаляємо захисні шари шкіри, що призводить до сухості шкіри.
- Використання занадто основного (лужного) мила та продуктів, що містять спирт у лікарській формі.
- Спадщина: у деяких людей генетично менше ліпідів у зовнішньому шарі шкіри. Наприклад, ми знаємо, що люди з чорною шкірою мають, як правило, суху шкіру.
- Гормональні проблеми: наприклад, у жінок у постменопаузі
- Такі симптоми шкірного захворювання (дерматозу), як псоріаз, контактна екзема, нейродерміт тощо.
- Прийом певних ліків (це стосується, наприклад, ізотретиноїну, ліків, що застосовуються проти сильних вугрів, ці ліки часто викликають сухість шкіри як побічний ефект).
- Надлишок вітаміну А, суха шкіра може з’явитися при щоденному прийомі понад 100 000 МО.
Симптоми
Симптоми сухості шкіри часто легко помітити. Шкіра часто рожева або біла, іноді пов’язана з тріщинами та лусочками. Зазвичай буває сильний свербіж, який часто призводить до болю.
Суха шкіра робить шкіру тоншою, міцнішою та чутливішою до погодних умов (холод, суха погода, сильна спека), а також до використання непридатних продуктів. Часто спостерігається втрата еластичності.
Регулярно виникає замкнене коло, оскільки завдяки подряпинам ми посилюємо біль, а коли боляче хочемо подряпатись, звідси і перевага лікування проблем із сухістю шкіри якомога ефективніше та швидше.
Симптоми часто є тимчасовими або сезонними, наприклад, людина може відчувати сухість шкіри кожну зиму, але не в інші сезони.
Лікування
У аптеках продається багато мазей, лосьйонів, кремів або жирних ванн для змащування шкіри і, отже, боротьби із сухістю шкіри:
Ці препарати часто містять жирну основу, таку як парафін (парафінова олія), пропіленгліколь, вазелін або навіть гліцерин.
Для кожного типу шкіри рекомендується інший препарат.
Ці препарати часто містять дезінфікуючі молекули (декспантенол, сечовина, хлоргексидин, полідоканол) та/або кератолітичні, дескваматні, розм'якшувальні рогові шари епідермісу (наприклад, на основі сечовини від 1 до 10%), щоб забезпечити ще більш ефективну дію завдяки до лікувального ефекту.
Сечовина може збільшити рівень зволоження шкіри на 60%. Тому креми або мазі на основі сечовини настійно рекомендуються проти сухої шкіри (наприклад, у Швейцарії: Excipial®, Cremolan®).
У запущених або важких випадках сухості шкіри може бути корисним використання олії (наприклад, дитячої олії). Олія ефективніше, ніж зволожуючі препарати, доступні в аптеках або магазинах для боротьби з сухою шкірою.
У разі свербежу або сильного болю можна також використовувати крем або мазь, що містять щонайменше 1% гідрокортизону. Мета - зменшити запалення.
Зверніться до фахівця, щоб знайти найкращий препарат для вашого типу шкіри.
Лікарські рослини
Нижче показано, що лікарські рослини ефективні проти сухості шкіри:
Також розгляньте можливість використання масла солодкого мигдалю для лікування сухої шкіри.
- Примула вечірня (олія примули вечірньої), що використовується як крем, мазь або капсула.
- борщівник (масло борщівника), що використовується як крем, мазь або капсула.
- алое, що використовується як крем або мазь.
- Справжня ромашка, що використовується як крем або мазь.
- Соя (соєва олія), що використовується як крем, мазь або капсула.
- Іланг-іланг, у формі ефірної олії.
Природні засоби
- оливкова олія (для тих, хто часто миє руки)
- Крем з бузини (ідеально підходить для потрісканої шкіри)
- Гель алое. Нанесіть гель безпосередньо на суху шкіру, при необхідності повторюйте кілька разів на день.
Хороша порада та профілактика
- Якщо ви приймаєте ванну: використовуйте жирні лосьйони або ванни для додавання у ванну, ці препарати, що продаються в аптеках, дозволяють змастити і залишити звичайну жирну плівку на всьому тілі. Ви також можете покласти розчин хлору у ванну, щоб допомогти дезінфікувати шкіру (ідеально підходить при екземі).
- Віддавайте перевагу використанню нейтрального або слабокислого мила.
- Застосовуйте мазі, лосьйони або креми, які регулярно змащують (особливо безпосередньо після ванни або душу). По можливості на основі сечовини.
- Уникайте подряпин, може виникнути замкнене коло, що погіршує ситуацію.
- Їжте здорову дієту, багату вітамінами (С, Е, А), особливо вітаміном Е (наприклад, вживання зародків пшениці), а також мінералами та мікроелементами. Крім того, щодня пийте багато рідини.
- Одягайтеся належним чином, особливо в екстремальних погодних умовах: сильний холод взимку, сонячне і сухе повітря тощо.
Нанесіть жирні захисні креми і у разі перебування на сонці використовуйте сонцезахисні креми з відповідним показником.
- Взимку подбайте про те, щоб достатньо зволожити (за допомогою зволожувача) ваш будинок і регулярно провітрювати.
- Уникайте використання препаратів або продуктів на спиртовій основі, які можуть дратувати шкіру.
- Носіть одяг з натуральних волокон, таких як бавовна або шовк. Уникайте одягу з синтетичних волокон, в цьому випадку дихання шкіри погіршується. Будьте обережні з вовною (ще з натуральним волокном), оскільки вона може дратувати шкіру.
Джерела та посилання:
Клініка Майо
Написання:
Ксав'є Груффат (фармацевт)
Фотографії та кредити на комп’ютерну графіку:
Fotolia.com/Adobe Stock, Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
Останнє оновлення:
23.01.2020