Сукук, смажник і дурне запитання з цього приводу

Член з 19 грудня 2005 р
154 повідомлення (ø0.03/день)

Сподіваюся, я тут і хтось може мене винюхати.

Так. Мені подобається їсти суку (смажену або смажену на грилі), тепер відомо, що ці речі досить жирні і тому дуже калорійні. Я завжди смажу його на сковороді без олії і виливаю все, що збирається на сковороді.

Дурне запитання: якщо я скину жир, я заощаджу

відсутність калорій?
помірні калорії?
багато калорій?

Зазвичай з ним є салат, особливо влітку він мені дуже подобається, і сьогодні у мене знову "тяга".

Член з 06.06.2010
6 454 дописів (1,66/день)

Звичайно, якщо ви їсте менше жиру, ви економите калорії, це має сенс!
Однак це не матиме великої різниці в загальній сумі - але, як відомо, дрібна худоба також робить лайно!

100 г жиру має близько 900 ккал/3800 кДж.
100г ковбаси легко містить від 25 до 45г чистого жиру (!). Я не знаю, скільки насправді жиру в сукуці.

Тож, якщо ви хочете схуднути або іншим чином заощадити калорії, пропустити суджук та всі інші ковбасні вироби, безумовно, буде набагато краще.

Член з 19 грудня 2005 р
154 повідомлення (ø0.03/день)

Ви маєте рацію, звичайно

Але сьогодні у мене такий придурок, що я просто пригощаю себе і смачний салат із селери-помідорів.

---