Суміш оливкової олії та лимона корисна для травлення

Опублікував La Rédaction Médisite 26.06.2017 о 18:01

Переваги оливкової олії

Окремо оливкова олія та лимон мають багато властивостей, які можуть бути корисними з точки зору здоров’я. Таким чином, оливкова олія (коли вона є первинною незайманою та отримана при першому холодному пресуванні) відома своїм багатством незамінних жирних кислот і, отже, здатністю знижувати рівень шкідливого холестерину (що сприяє хорошому здоров’ю серцево-судинної системи).

Користь оливкової олії та лимона

Лимон - чудовий підщелачувач. Не обманюйте його кислим смаком, оскільки цей цитрусовий фрукт ідеально підходить для відновлення рН організму шляхом його внесення в основу (тобто відновлення кислотно-лужного балансу). Це бере участь у боротьбі з багатьма захворюваннями, включаючи системні захворювання, такі як рак, пухлинні клітини відчувають труднощі при розмноженні в лужному середовищі. Комбіновані оливкова олія та лимонний сік дозволяють, зокрема, боротися із запорами, детоксифікувати печінку (з усіма перевагами, що від цього випливають), сприяти нормальному функціонуванню жовчного міхура, і вони діють протизапально, особливо в суглоби.

Використовуйте поєднання оливкової олії та лимона

З кулінарної точки зору оливкова олія та лимон чудово поєднуються (у вінегреті лимон може замінити оцет, і те, і інше добре працює, наприклад, з рибою). Однак, щоб якомога скоріше скористатися їхніми перевагами, можна приймати їх із розрахунку одна столова ложка оливкової олії з 3 краплями лимонного соку (по можливості органічного) вранці під час вставання та приблизно півгодини. перед сніданком.

---