Суперечка щодо ланч-боксів у школі - WELT
Цільнозерновий хліб з салатом - смачний і корисний або просто брутто?
Джерело: picture альянс/dpa
Чи варто щось стосуватися вчителів та вихователів, що їдять діти під час перерви? Або поживні поради, які викладачі дають на батьківських зборах, є зарозумілими нападами?
Дитина найкраще знає, коли вони голодні, каже Кетрін Споерр
Сандвіч з печінковою ковбасою з хлібниці. Я так любив це в дитинстві. Це подобається кожній дитині, так? А ? Моїй дитині це, здається, не подобається.
"Чи не любите ви печінкову ковбасу?"
- Так, але не в школі.
Ну тоді салямі. Салямі на цільнозерновому хлібі, приємна штучка, на ній лист салату, виглядає дуже смачно. Звичайно, ви не можете цього побачити, якщо навіть не зняти алюмінієву фольгу.
"Ви дуже любите їсти салямі".
"Але я не хочу салямі".
Новий пасаж, з шинкою. Я завжди хотів у дитинстві. Але я не зрозумів. Моя дитина отримує шинку. Але не хочуть його.
"У вас є щось проти шинки?"
"Ні, але хліб із цільної пшениці є валовим".
Гаразд, змішаний хліб тоді.
Змішаний хліб з печінковою ковбасою.
Змішаний хліб із салямі.
Змішаний хліб з шинкою.
Змішаний хліб із змішаним хлібом.
“Що ви маєте проти змішаного хліба? "
"Я ненавиджу змішаний хліб"
Білий хліб, можливо? Або тост? З цільним зерном? Без цільного зерна? Або рулети? Змазана рукою люблячої матері? Прямо в смітник?
“Слухай, я повинен викинути гарну їжу. А в Африці діти голодують! "(Невже я щойно це сказав?)
"Просто надішліть цей приємний хліб до Африки". (Невже вона щойно сказала це?)
Просто щось солодке в хлібниці - непереборне. Варення. Нутелла. Краще, ніж голодувати.
“Знову ти НІЧОГО не їв. ТРЕБА щось з'їсти! "
"Я не люблю хліб".
Добре, тоді фрукти! Банан Яблуко. Або груша? Цілі, вдвічі, четвертовані, очищені? Можна спробувати малину, вона така зручна. Чорниця, виноград, вишня. Шампури до нього! Так що їсти - це весело!
Це не весело. Вранці коробка повна фруктів, ввечері - грязь.
“Зараз цього досить. Чому ви нічого не їсте? "
"Я не люблю фрукти, я не хочу фруктів".
Остання спроба. Сніданок від Ферреро. Незалежно від того, що думають інші.
"Я ненавиджу молочні батончики".
"Тож чого ти хочеш?"
“Просто нічого, так нічого. Я не хочу нічого їсти ".
“Але їсти треба. Вам потрібна їжа. Харчуватися здоровою їжею. Ти повинен."
"Я не голодний!"
Вечір батьків: «І нарешті, я хотів би нагадати вам як батькам, як важливо, щоб ви дали своїм дітям здоровий сніданок, який вони могли взяти до школи. Найкраще підійде цільнозерновий хліб з печінковою ковбасою або шинкою або салямі. І шматочок фрукта ".
Дякую за підказку.
Клаудія Беккер вважає, що контроль за хлібницею - це обов'язок вчителів захищати дітей
Діти Німеччини надто товсті. І вони постійно товстіють. За останні 15 років кількість дітей, що страждають ожирінням, подвоїлася. Зараз понад два мільйони хлопчиків і дівчаток вважаються зайвою вагою - дівчата та хлопці, які, ймовірно, стануть повними жінками та чоловіками.
Люди з надмірною вагою з підвищеним ризиком розвитку не тільки таких захворювань, як діабет та високий кров'яний тиск, але й психологічно страждають від розмірів свого тіла. Не всі батьки усвідомлюють важливість повноцінного харчування і наскільки шкідливо подавати дітям готову піцу з підсилювачами смаку та занадто великою кількістю жиру замість овочевого рагу.
Настав час уважності вчителя
Настав час, щоб вчителі почали вечірами батьків говорити з матерями та батьками про здорове харчування та просити їх хоча б звернути увагу на збалансований шкільний хліб.
Бували випадки, коли в школі ти не просто вчився, як знайти найнижчий спільний знаменник або як відрізнити прикметник від прислівника. Ви також дізналися, як готувати і які продукти містять які поживні речовини.
Це було дещо старомодно, але окрім того, що уроки були спрямовані лише на дівчат, яких слід було підготувати до виконання ролей домогосподарок та матерів, це було добре. Бо навряд чи є щось важливіше за здоров’я. Сьогодні уроків кулінарії майже немає. Сьогодні є батьки, педіатри та вчителі, які хвилюються.
Про дітей, які рухаються набагато мало, їм важко зосередитися, які неспокійні або їм бракує драйву. Справа не лише в їжі. Це також пов’язано з тим, що спокусливіше зіграти коло на ПК, замість того, щоб виходити на футбольне поле і не помічати, як години проходять перед комп’ютером.
Але це також пов’язано з тим, що люди є тим, що вони їдять. Зараз мало сумнівів, що деякі речовини, які роблять солодощі та напої такими красиво барвистими, можуть спровокувати СДУГ, і доведено, що в таких країнах, як Японія чи Гренландія, де діти регулярно їдять рибу, омега-3 жирні кислоти містять, розлад уваги в основному невідомий.
Вчителі повинні набагато частіше нагадувати батькам, що «шкільний хліб» - це хліб, з водою, фруктами чи овочами, з усім, що не тільки наповнює вас, але й годує мозок - і що «шкільний хліб» не є асортиментом Можуть бути шоколадні батончики, дешева салямі та холодний чай.
Для вчителів нагадувати батькам про це не є посяганням на свободу. Це обережність і так само виправдано, як вказівка вагітній жінці, що паліть, на те, що це не зовсім здорово для дитини.