Сурімі для мене не охоче, загальні питання про дієту - Рецепти та форум Дюкана для
Перейдіть до кінця останньої сторінки, щоб відповісти на це повідомлення та взяти участь у обговоренні.
Опубліковано 26.01.2011 о 05:41
Я буду звучати як маніяк (що не зовсім неправильно), але я, сурімі, не довіряю цьому у своєму харчуванні. Чи бачили ви харчові дані цієї їжі.
Харчова цінність на 100 г.
Калорії: 127 ккал
Білки: 8,6 г.
Вуглеводи: 10,7 г.
Незважаючи на весь час, який я витратив і який я приймаю, щоб досконально зрозуміти дієту, я не бачу логіки ставити сурімі за бажанням, він дуже солодкий і дуже жирний, коли ти думаєш, що сир з однаковим жиром вміст переноситься в невеликих кількостях.
Це змушує мене дивуватися.
Опубліковано 26.01.2011 о 06:52
Сурімі - максимум 8 паличок на день !
Дійсно, вони містять цукор і крохмаль !
Скажімо, що для аперитиву чи для маленької крейди це непогано !
Але ми можемо обійтися і без цього
Опубліковано 26.01.2011 о 07:23
Ах, Залу, я бачу стільки людей, котрі ледь не поглинають це, що я повірив, що це було за бажанням.
Можете сказати, скільки важить паличка? Тут ми знаходимо його більше в пластівцях.
Гаразд, я лягаю спати, зважую завтра вранці.
До побачення, і дякую за точність Zaloo.
Опубліковано 26.01.2011 о 08:19
Я не люблю сурімі, це я передозую !
Всім приємного дня
Опубліковано 26.01.2011 о 08:25
одного дня на чолі я почув, як лікар Дукан сказав, що він не знає, звідки це взялося, факт їжі лише 8 сурімі на день .
для нього це за бажанням .
є багато суперечностей
Як ти гадаєш?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач33705
Опубліковано 26.01.2011 о 09:00
Щодо сурімі, там нічого не написано про 8/день,
Я перечитав версію книги доктора Дюкана 2010 року, вона добре оцінена за бажанням.
Але особисто якщо я з'їдаю 3 на день, це вже макси-максі
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач34004
Опубліковано 26.01.2011 о 09:40
палички сурімі за бажанням. Доктор Дюкан вивчив їх походження та їх виготовлення, і дійшов висновку, що це дуже цікава їжа для дієти (див. Видання 2010 р.)
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач 4502
Опубліковано 26.01.2011 о 10:01
Я використовую сурімі для своїх соусів, що супроводжують овочі до аперитиву !
Крім того. бла.
З іншого боку, я також думав, що це було за бажанням, сказане, обмежувати себе досить мудро
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 26.01.2011 о 18:04
У будь-якому випадку, з апетитом моєї птиці я прагну отримати 20 грамів білка за один прийом їжі і два рази 10 як перекус, мені довелося б з’їсти більше 225 грамів сурімі, це багато.
Я не кажу ні в свіжому салаті цієї весни.
У споживанні.
Опубліковано 26.01.2011 о 19:11
Мені особисто не подобається; але це правда, що зараз за бажанням потрібно зробити частину речей, зроблених з читання інгредієнтів і складу, можна скласти уявлення, коли насправді це не природно (з моєї сторони), і кожен робить це чого він хоче, доки це буде за бажанням; відверто кажучи, все-таки краще кинутися на коробку сурімі, ніж пакет чіпсів .
Опубліковано 26.01.2011 о 19:47
Навіть якщо це означає піти на дешевий ще (!), Я вважаю це дорогим! У супермаркеті була упаковка 125 грамів за 2,99 доларів (10 грамів білка), а також 310-грамова свіжа тілапія за 3,40 долари (78 грамів білка). Зарахування математики не складне. І він вражає більше 300 грамів риби, ніж 125 сурімі, я вважаю, якщо цукор не пригнічує апетит?
Я вже бачив звіт про виготовлення сурімі: це болонья з морепродуктів.)))))
Ну, я ні про що стогну.
Опубліковано 26.01.2011 о 19:49
Я, я їжу сурімі весь час, коли можу отримати 15 або 20 за один вечір. ніякого впливу на мою втрату ваги!
Опубліковано 26.01.2011 о 19:51
Ви не можете сказати BeneL, чи це впливає на вашу втрату ваги, оскільки ви їсте його за бажанням. Хто тобі каже, що ти не втратив би зайвий кілограм на тиждень, якби його не з’їв.
Опубліковано 26.01.2011 о 19:53
Вибачте, я вчений, грубі твердження не працюють з Хосе. )))))))
Це може вам нервувати, але я сам звикаю.
Користувач38120
Опубліковано 28.01.2011 о 20:46
Особисто я, сурімі, час від часу використовую його в своїх салатах, складених для свіжості та кольору для тієї кількості, яку я насправді не задаю собі питання
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 29.01.2011 о 06:19
acer01, я так розумію, я з'їв його сьогодні вдень.
Я не кажу про заборону, просто зрозумійте, що це, мабуть, не найкраще, найекономніше щоденне джерело білка. Незважаючи на зовнішність.
Я була дуже рада, що змогла використовувати його сьогодні вдень, у повному майонезному салатному барі.
Опубліковано 31.01.2011 о 19:51
Я його багато їжу, правда, легко зберігати його в холодильнику, він тримає досить довго, зручно, коли не можна ходити по магазинах щодня !
Сторона харчування, я визнаю, що має бути краще !
Опубліковано 02.02.2011 о 15:25
Я їв його за бажанням. Це правда, це практично, це допомагає, готування не відбувається. Принцип полягає в тому, що з часом, сурімі, ми більше не бачимо цього на фотографіях! Я кажу "ми", тому що, обговорюючи це з іншими дівчатами, ми всі доходимо до тієї ж точки. Тому я б сказав, що "так" сурімі ми можемо їсти його за бажанням, але апріорі наше тіло через деякий час само себе нудьгує .
Користувач37606
Опубліковано 02.03.2011 о 00:48
Джозі, я теж залишаюся скептичним щодо суріміса lol C кількості вуглеводів, яка мене лякає, але, чесно кажучи, мене здивує, що ти встигаєш з'їсти всю упаковку за один день, c нудно, і через силу це в кінцевому підсумку втрачає смак.
Сказане c добре за бажанням, у книзі немає протипоказань. Але якщо ви здивовані, не їжте його, ви не збираєтесь зламати собі голову за те, що я копчений лосось, який я не можу їсти, я відчуваю, що він капає маслом (не психологічно їстівним)
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 03.03.2011 о 16:50
Здається, що деякі версії дають максимум 8 паличок на день. Книги змінюються та розвиваються з роками, беручи до уваги результати, які я собі уявляю. Ви були б здивовані, побачивши, що деякі люди можуть жувати по дюжині паличок перед телевізором. Але це набагато краще, ніж чаша чіпсів, так?
Я лише на другому тижні, але, думаю, втрачаю менш швидко, коли вживаю шинку, червоне м’ясо та багато йогурту, ніж коли з’їдаю більше риби, справжньої риби там, у філе, просто в папілотці з лимонним соком. Я спробую змусити рибу в своїх перегонах цього тижня. Мені не допомагає той консервований тунець, я не здатний, він котиться в роті. Я люблю мідії, які доступні за ціною, але я двічі сп'янів несвіжими мідіями, тому мені хочеться грати в російську рулетку, коли я її їм. Отже, рибне філе, свіже або заморожене, тут дороге. Ми як не на березі моря в моєму кутку.
Гірше того, що копчений лосось не є більш жирним, ніж свіжий лосось, це тому, що він втратив багато води, через жир, жири більш концентровані, просто. А це жири, які допоможуть знизити рівень холестерину, чудово, якщо вас носять на яєчних жовтках.
Опубліковано 03.03.2011 о 23:33
Я вже не був шанувальником сурімі, але одного вечора дозволив собі гризти. це єдиний день моєї фази нападу, коли я застоювався. Побачивши харчові цінності, я здивувався, що роблять сурімі у списку, де можна їсти. Оскільки я обмежую, я цього взагалі не пропускаю і все одно гірше, враховуючи те, що всередині, я віддаю перевагу справжній рибі! бізнес
Опубліковано 04.04.2011 о 11:16
Сурімі ще фарширують цукром.
Коли ми бачимо, що маємо "право" на 30 г вуглеводів на день для вступу в кетоз, краще не зловживати цим.
Дійсно, коли ми знаємо, що 2 ст. Ложки обов’язкових вівсяних висівок вже забезпечують 15 г вуглеводів, досить з’їсти 160 г сурімі, щоб досягти максимальної дози.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач37606
Опубліковано 04.04.2011 о 12:08
Я зізнаюся, що іноді мені хочеться зламатися, і я приймаю сурімі, щоб заспокоїтись, але після 4 мені не вистачає.
Коли я поспішаю опівдні, я іноді приймаю знежирену шкурку без надмірного впливу на свою втрату. Але я докладаю трохи додаткових зусиль, якщо знаю, що з’їв багато м’яса.
Я визнаю, що ніщо не є кращим за справжню рибу. Я спробував проміння в середу ввечері: занадто добре. Але для мого схуднення це не має великого впливу, будь то беф, шинка чи риба. У pp я програю, а в pl трохи застоююсь або повертаю назад. Моя крива схожа на сходи ха-ха
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 06.06.2011 о 11:13
Я купую сурімі кожен раз, бо це за бажанням, але, чесно кажучи, я не згоден . тепер доведеться кидати пакет ще раз. Я вже пробував в торт це нормально, але більше нічого. тому вдома немає передозування.
Опубліковано 06.06.2011 о 13:18
Скажи, Хосе, що таке свіжа Тілапія ?
А ви, здається, знаєте "науковий" відділ, що ви думаєте про мій рецепт цього обіду. http://www.proteinaute.com/forum/vache-qui-rit-legere-_47_2132.html?frommail
Ну, вже 13:17, мені доведеться швидко визначитися, я починаю голодувати