Таблетки спіруліни - зелений ячмінь

Спіруліна (Arthrospira platensis) - це зелено-блакитна водорость, яка росте в лужних вапняних водах деяких озер у дуже сонячних районах і використовується з 9 по 10 століття жителями Африки (Чад, Ефіопія, Нігерія).
У Центральній та Південній Америці його знають і постійно використовують у їжі протягом століть
15 - 16 (нотатки та згадки, зроблені супутниками Кортеса щодо ацтекського населення, з яким вони зіткнулися, коли прибули до сучасної Мексики).

Починаючи з таких джерел, а також із сьогоднішніх спостережень, дослідники з усього світу розпочали глибокі дослідження про харчові та харчові якості цього природного ресурсу.

З 60 по 70 роки і дотепер проводились і проводяться різні наукові дослідження, які підкреслюють виняткову харчову цінність цієї водорості та навіть деякі терапевтичні переваги, пов’язані з постійним споживанням спіруліни.

Сьогодні ця мікроводорость одностайно вважається дієтологами на міжнародному рівні як суперпродукт через надзвичайно багатий вміст поживних речовин, дуже цінних для метаболізму людини. Він є частиною раціону космонавтів у космосі, і на Землі він є незамінним у дієтах, рекомендованих дієтологами при дієтах.

спіруліни

Таблетки спіруліни - Харчові дані

Ця рослина на сьогоднішній день є найціннішим джерелом незамінних амінокислот.
Спіруліна містить білки чудової якості у пропорції до 60-65% сухої маси. Це єдине рослинне джерело, яке містить усі 8 незамінних амінокислот (ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, фенілаланін, треонін, триптофан та валін), які можуть підтримувати оптимальне здоров’я.

З цієї точки зору його харчова цінність явно перевершує яловичину, курку або рибу (у цих джерелах максимальний вміст білка сягає близько 25-30%).

Як результат, це основний продукт, рекомендований дієтологами, для введення у вегетаріанські дієти, оскільки жодна інша їжа на рослинній основі не містить усіх цих незамінних амінокислот, а їх відсутність у раціоні призводить до дефіциту та біохімічного дисбалансу з великим впливом на здоров’я. людина.

ПРИМІТКА. "Незамінна" частинка, незалежно від того, стосується вона амінокислот або жирних кислот, визначає дуже важливі для метаболізму молекули, які людський організм НЕ може синтезувати, не може виробляти самостійно, але повинен отримувати їх через зовнішнє надходження їжі.

Інші цінні поживні речовини, які він містить, включають:
- бета-каротин: у п’ять разів вищий, ніж у моркви та в 40 разів, ніж у шпинату
- вітамін В12: дуже багате джерело, спіруліна дуже корисна людям із згубною анемією
- інші вітаміни B-комплексу, вітамін E, F, K.
- ліноленова та гамма-ліноленова кислота, яка зменшує "поганий" холестерин ЛПНЩ (ліпопротеїдів низької щільності) та запобігає серцево-судинним захворюванням,
- арахідонова кислота, бере участь у синтезі простагландинів (речовин з протизапальною дією)
- фікоціанін, потужний антиоксидант, який може забезпечити захист товстої кишки, попередник жовчних пігментів
- залізо: природна форма, яка має чудове всмоктування, є такою чудовою підмогою у разі анемії, реконвалесценції після операції або для стимулювання імунної системи.
- кальцій, хром, мідь, йод, магній, фосфор, калій, селен і цинк.
- хлорофіл та рослинні волокна, що мають дуже важливу роль у регулюванні кишкового транзиту.

Таблетки спіруліни - Переваги введення порошку спіруліни у ваш раціон:

Він має лужний характер і, таким чином, допомагає відновити та підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі завдяки своєму великому багатству мінералів. Цей баланс може бути легко порушений через сучасний спосіб життя та дієти, багаті на продукти, що переробляються, а його розлад може призвести до таких захворювань, як хронічна втома, депресія, ревматизм, шкірні захворювання тощо.

Він приносить важливе надходження заліза в організм, але також містить інші поживні речовини, такі як вітамін Е, вітамін В12, фолієва кислота, мідь, елементи, необхідні для фіксації заліза в крові. Хлорофіл має хімічну структуру, майже подібну до структури крові, організм може легко використовувати його для синтезу гемоглобіну. Роблячи всі ці елементи доступними для організму, спіруліна може виявитись неоціненною допомогою в боротьбі з анемією.

Ця морська капуста також може допомогти при серцево-судинних захворюваннях завдяки своєму багатому вмісту вітамінів і мікроелементів: вітамін F допомагає запобігти утворенню холестеринових відкладень на артеріях, вітамін Е зменшує ризик утворення тромбів (емболія), вітаміни А і С допомагають для боротьби зі склерозом судин і магній підтримує нормальну роботу серцевого м’яза.

Вміст вітаміну Е допомагає регулювати нормальну роботу яєчників, а вітамін А зменшує передменструальний біль, тоді як залізо запобігає втомі та анемії, що виникають у передменструальні періоди. Таким чином, дисменорею та інші порушення менструального циклу можна запобігти або принаймні полегшити постійним вживанням спіруліни.

Це цінний союзник для детоксикації шкіри, запобігаючи шкірним захворюванням. Вони виникають, коли потові та сальні залози не виводять з організму всі токсини. Вітамін В, присутній у спіруліні, стимулює метаболізм шкіри, вітамін А на сальних залозах, а вітамін Е надає шкірі еластичність і тонус, сприяючи процесу загоєння.
Високий вміст бета-каротину впливає на обмін речовин у шкірі, забезпечуючи важливий засіб боротьби з вуграми та іншими захворюваннями, які проявляються на цьому рівні. Він регулює роботу сальних залоз, уникає надмірної секреції та заторів.

Спіруліна зміцнює імунну систему: містить полісахариди, які відіграють важливу роль у формуванні клітин кісткового мозку, тимусу та селезінки, які, в свою чергу, відіграють важливу роль у боротьбі з інфекціями. Фікоціаніни та алофікоціаніни, які надають йому блакитних відтінків, разом з антоціанами сприяють збільшенню кількості білих кров'яних клітин, які відіграють роль захисту організму від інфекцій.

З іншого боку, фікоціанін - один із жовчних пігментів, речовина, що відіграє важливу роль у ліпідному обміні. До 7% маси висушеної спіруліни становить фікоціанін. Спіруліна стимулює дренаж печінки та забезпечує реальну підтримку детоксикації на цьому рівні

Багата на хлорофіл, спіруліна є потужним детоксикантом для товстої кишки, допомагаючи очистити її від токсинів. Він містить у десять разів більше хлорофілу, ніж зелені листові овочі. Хлорофіл сприяє відновленню еритроцитів в організмі та забезпечує магній у легко засвоюваній формі. Ця комбінація допомагає оксигенувати кров і виводить токсини з організму.

Вміст бета-каротину (попередника вітаміну А) у 10 разів вище, ніж у моркві, а також вміст інших важливих для поліпшення зору антиоксидантів, таких як зеаксантин та лютеїн, роблять спіруліну дуже корисною добавкою для поліпшення зору і навіть для поліпшення очні захворювання.

Багата гамма-ліноленовою кислотою (GLA), як і грудне молоко, спіруліна дуже корисна дітям загалом і особливо тим, хто ніколи не годував грудьми, гамма-лінолева кислота важлива для росту та розвитку дітей.

Порошок та/або таблетки спіруліни є чудовим союзником у поясах для схуднення. Щоденне споживання забезпечує організм детоксикацією та необхідними поживними речовинами для відновлення внутрішнього біохімічного балансу після біохімічного дисбалансу, викликаного дієтами.

Дієтологи рекомендують вживати спіруліну у вигляді таблеток під час їжі, але її можна додавати у вигляді порошку до різних рецептів фруктових та овочевих соків, чіпсів тощо, рекомендована добова доза може становити від 250 мг до 5- 10 г.

Форма презентації:

Мішки з алюмінієвої фольги з самозапечатуючою системою, кожен з яких містить 150 г (300 таблеток по 500 мг), отримані з надзвичайно тонкого порошку спіруліни простим пресуванням у фармацевтичних формах.

Таблетки спіруліни - Зберігання та збереження:
Максимум при 40 градусах Цельсія, захищений від вологи та прямих сонячних променів.
Умови дії:
В оригінальній упаковці та у відповідних умовах температури та вологості, захищених від прямої дії сонячних променів, 3 роки.

Після відкриття упаковки, в тих же умовах, 180 днів.

Бібліографія

Біодоступність заліза та профілактика анемії
Доступність заліза для щурів із спіруліни, синьо-зелених водоростей. П. Джонсоном та Е. Шубертом. 1986. Паб. in Nutrition Research Vol 6, 85-94. ДВЕРІ.
Клінічний досвід прийому спіруліни пацієнтам з гіпохронічною анемією. Т. Такеучі та ін. 1978. Токійський медичний та стоматологічний університет. Японія.
Transfer Перенос заліза від спіруліни до крові у щурів. К. Такемото та ін. 1982. Медичний коледж Сайтама. Японія.

Детоксикація нирок
⦁ Вплив спіруліни на ниркову токсичність, спричинену неорганічною ртуттю та цисплатином. Х. Фукіно та ін. 1990. Паб. в Eisei Kagaku, 36: 5, 1990. Японія.
⦁ Вплив спіруліни на нефротоксичність у щурів. Ю. Ямане та ін. 1988. ун-т Чиба. Представлено на щорічному симпозіумі Фармацевтичного товариства Японії, 15 квітня 1988 р. Японія.

Поліпшення фікоціаніну та імунної системи
⦁ Протипухлинні засоби, що містять фікобілін - також застосовуються для лікування виразок та гемороїдальних кровотеч. від Dainippon Ink & Chemicals та Tokyo Kenkyukai. 1983. Патент 58065216 A 830418. Японія.
⦁ Вплив спіруліни на ниркову токсичність, спричинену неорганічною ртуттю та цисплатином. Х. Фукіно та ін. 1990. Паб. в Eisei Kagaku, 36: 5, 1990. Японія.
⦁ Вплив полісахариду та фікоціаніну зі спіруліни на периферичну кров та кровотворну систему кісткового мозку у мишей. Чжан Чен-Ву та ін . квітня 1994 р. Нанкінський ун-т. Китай. Паб. в Proc. Другого Азіатсько-Тихоокеанського конф. Ун-т. Малайзії. Китай.