Таблиця кілограмів у немовлят - Дієти - у дієті та у дітей
Всі новоспечені батьки переживають, чи набирає їхня дитина достатньої ваги. У цій статті ви знайдете детальну інформацію за кожен місяць першого року життя, а також рекомендовані продукти.
Інформація про вагу дитини
Типовою помилкою серед батьків є порівняння власної дитини з іншими однолітками. Правда полягає в тому, що не існує стандарту ваги, кожна дитина розвивається у своєму власному темпі. Значну роль у цьому відношенні відіграє дієта, яку отримує дитина, відповідно, якщо вона годується груддю або годується сухим молоком. Теоретично, до віку протягом 6 місяців більшість дітей вони подвоїли свою вагу при народженні. На кожній консультації педіатр зважуватиме і вимірюватиме дитину та повідомлятиме, чи правильно змінюються її вага та зріст (на основі таблиці зростання). У випадку недоношених дітей для розрахунку правильної ваги застосовується термін вагітності (не той, що з’явився від народження).
Пам’ятайте, що багато здорових дітей переживають короткі періоди, коли вони перестають набирати вагу або навіть худнуть; лікар має занепокоєння з цього приводу лише в тому випадку, якщо дитина не набирає вагу від однієї медичної консультації до іншої. Крім того, позиціонування дитини на кривій ваги на графіку росту має важливе значення для визначення ваги, що відповідає віку.
Вага у немовлят - віковий орієнтир
Новонароджений (1-4 тижні) - ваша дитина зараз чутливіша як ніколи. На думку експерта з батьківських питань Мішель ЛаРоу, вам не доведеться турбуватися, якщо ваша дитина втрачає кілька сотень грамів відразу після народження, фізіологічна втрата ваги є нормальним явищем для більшості новонароджених. Він відновить цю вагу протягом 10-12 днів. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко; слід звернутися до лікаря, якщо ваша дитина здається алергічною або має побічні ефекти, оскільки це може бути наслідком споживання їжі або типу використовуваного сухого молока.
1 місяць - з цього віку і до 6-місячного віку дитина буде рости на 2,5 см на місяць і накопичуватиме 140-200 г на тиждень. Якщо годування триватиме належним чином, спостерігатиметься збільшення ваги. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко; Час прийому їжі непередбачуваний, і неможливо визначити кількість споживання під час кожного прийому їжі. У цьому віці дитину слід годувати 8-12 разів на день або навіть кожні 2-3 години.
2 місяці - дитина поступово набирає вагу щотижня. Якщо ви стурбовані, поговоріть з консультантом з грудного вигодовування або педіатром; ваша дитина може неправильно смоктати або у вас недостатньо молока. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко; не намагайтеся включати тверду їжу у свій раціон принаймні 4 місяці і бажано 6 місяців, оскільки ви можете викликати у дитини проблеми з травленням.
3 місяці - у цьому віці дитина переходить з 270 г на тиждень до менш ніж 210 г, а це означає, що він набере в середньому 900 г цього місяця та в кожен наступний місяць до 7-місячного віку. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко. Її годування буде не таким частим, але буде зменшено до 5-8 прийомів їжі на день, і немовлят, яких годують грудьми, годують частіше, ніж тих, хто отримує сухе молоко. Дитина продовжує прокидатися вночі, але не так часто.
4 місяці - до кінця цього місяця багато немовлят демонструють, що готові до диверсифікації. Подивіться, чи може він підтримати голову, чи може він сісти на спину і чи виявляє якийсь інтерес до того, що ви їсте. Диверсифікація є делікатним етапом і не повинна бути примусовою. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко; ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування до віку 6 місяців, тому намагайтеся відкласти тверду їжу (якщо дитина не виглядає голодною).
5 місяців - дитина повинна подвоїти свою вагу при народженні. Поговоріть зі своїм педіатром, щоб переконатися, що ви не ризикуєте брати вагу. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко, а іноді і тверду їжу, якщо лікар погодиться. Немає чітких правил щодо введених вами продуктів, але переважно пюре або дитячі каші м’якої консистенції (якщо вас не цікавить їжа, спробуйте ще раз через тиждень).
6 місяців - Відтепер дитина виростає 1,5 см на місяць і 85 г - 140 г на тиждень. Малюк повинен їсти грудне молоко або порошок і тверду їжу. Зараз саме час, якщо ви їх ще не ввели; почекайте 3 дні між кожною новою їжею, щоб перевірити наявність алергічної реакції (діарея або кропив'янка). Пам’ятайте, що дитину слід піддавати їжі до 10 разів, поки він не вирішить, подобається вона їй чи ні
7 місяців - його вага постійно збільшується на 900 г на місяць (якщо він накопичує більше 2,7 кг на місяць, зверніться до лікаря). Дитина повинна їсти: грудне молоко та сухе молоко, м’яке м’ясо, овочі та фрукти. Не бійтеся приправити його їжу.
Вісім місяців - дитині потрібно набрати зайву вагу, щоб збільшити вагу при народженні втричі на 1 рік. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко, густіші пюре і продукти, які можна схопити в руці. Можна спробувати дати йому омлет або невеликі шматочки макаронних виробів, фрикадельки, сир і запечені фрукти.
Дев'ять місяців - щоб підтримувати збільшення ваги, дайте дитині перекусити між сніданком та обідом, а потім між обідом та вечерею. Дитина повинна їсти: грудне молоко або сухе молоко, густіші пюре і продукти, які можна схопити між пальцями. Ви можете давати йому те, що ви їсте, поки йому не загрожує задуха (або додавання солі та цукру).
10 місяців - дитина зможе повзти по кухні і захоче спробувати встати на ноги, що передбачає споживання калорій; збільшення ваги сповільниться. Дитині потрібно їсти: їжу, яку він захоплює між пальцями і намагається дати йому зелені овочі, шматочки фруктів, як яблука. Продовжуйте пити грудне молоко або порошок.
11-12 місяців - до річниці першого року життя дитина потроїть свою вагу при народженні і вийде на новий життєвий етап.