Тантризм, тантричний метод, принцип цієї практики
Тантризм часто асоціюється із сексуальністю, і відомий тантричний оргазм часто наводять як приклад. Однак тантризм - це перш за все філософський і духовний процес, покликаний краще пізнати себе і, таким чином, надати сенс нашому досвіду. Пояснення від Лорана Лакоста, вчителя тантри.
Тантра - західна назва практик, що об’єднують кілька індуїстських та тибетських філософій та духовності. У Європі тантра асоціюється з техніками психо-тілесні терапії, але це перш за все підхід, метою якого є навчитися вносити свідомість у наш досвід. Практикувати тантру означає виявити власні межі - які часто відповідають соціально-культурним та сімейним умовам - вийти за їх межі і знайти шлях, який відповідає самому собі.
Сексуальний тантризм, західна фантазія
Якщо ця світська дисципліна так само приваблює наших західних країн,
Читайте також
Сексуальна обізнаність, а не продуктивність
Наприклад, на курсах, зокрема для пар (які тривають тиждень), парам пропонується "практична робота", яка проводиться вдома. Конкретно, це може бути проникненнябез руху, офмасаж перед статевим актом чергувати активну та пасивну фази тощо. Йдеться про те, щоб дозволити їм "декондиціонувати" спосіб кохання. "Бажана мета не технічна, а швидше порядок плавності в коханні", пояснює Лоран Лакост.
Тантризм, щоб ближче познайомитись
Тому що насправді тантра - це перш за все особистий процессамоприйняття, інших та життя, з метою досягнення, розуміння та життя на основі власних емоцій як тла. "Ми організовуємо курси, під час яких учасники навчаються пристосовуватися до життєвої точки зору та поважати їхні межі. Не так просто пізнати свої межінавчитися їх виражати. Проте саме звідти нам вдається створити нашу внутрішню безпеку ", - згадує Лоран Лакост.
Читайте також
Тантричний метод, щоб зрозуміти ваші стосунки з іншим
В одній із запропонованих вправ кожен учасник повинен вибрати партнера ще до того, як дізнатись суть розглядуваної вправи. По-перше, учаснику потрібно зрозуміти, чому він зробив цей вибір (чи вибрав він свого партнера за фізичними критеріями? Якщо так, то які і чому? І т. Д.). Потім вправа полягала у встановленні контакту: це могло бути дивлячись якомога довше в очі, отримання масажу.
Таким чином, тантра представляється як допомога для покращення стосунків з іншими, допомагаючи нам розуміти посилання, які пов’язують нас з іншими і проаналізувати механізми, які ми запроваджуємо в обороні, страху чи звичках.
"Те, що мене цікавить, збирається самостійне відкриттяі спостерігати за моєю поведінкою з іншим, підтверджує Тібо, 24 роки, новий послідовник. Мені подобається думка, що це експериментальний підхід
Читайте також
Тантризм, (новий) сенс його життя
"Тантра пропонує досвід, який буде грати на межі близькості з іншими, стосунків чоловіків з жінками і навпаки", згадує Лоран. Мета: прийняти, що власна свобода кожного, що інший вільний, як і я.
"З тих пір, як я пройшов курси тантри, я змінив свою позицію щодо інших. Я зрозумів, що у мене є вибір прийняти, наважитися щось говорити, підтвердити свій вибір, поважати іншого, поважаючи себе", підкреслює Тібо.
Цікавить? Цікаво, але скептично? Тож зануріться! Але остерігайтеся гуру, які все ще шалеють у світі розвитку особистості. "Як тільки вчитель пояснить вам, як ви працюєте або як ви повинні діяти, тікайте"
Дізнайтеся більше: мовчазна мінтрантра