Татуювання, енергетичні напої, підсолоджувачі не недооцінюють довгострокових наслідків
Всім відомо, що сигарети та алкоголь - це не здорово. Небезпека частого та надмірного споживання є безперечною. Також існує ризик довгострокового ураження судин електронними сигаретами.
Але думки розходяться з іншими продуктами, ризик применшується або зменшується.
Той чи інший може навіть не захотіти знати, що він робить із собою та своїм здоров’ям. BILD каже, де вам краще бути обережнішими.
Енергетичні напої
Одна або дві банки енергетичного напою на день безпечні для здорової дорослої людини, навіть якщо він випиває їх за короткий проміжок часу.
▶ ︎ У банку енергетичного напою об’ємом 250 мілілітрів міститься близько 80 міліграм кофеїну. 400 міліграмів на день вважаються безпечними для дорослих.
Але особливо молоді люди часто п'ють значно більше, хоча їм не слід вживати щодня більше трьох міліграм кофеїну на кілограм ваги.
При вазі тіла близько 50 кілограмів це 150 мг кофеїну. Цю кількість перевищують за допомогою двох звичайних банок з енергетичним напоєм.
“Однак деякі підлітки випивають чотири дози або більше протягом декількох годин у певних випадках. Результатом можуть бути підвищені ризики для здоров'я, особливо для серцево-судинної системи ", - наголошує Федеральний інститут оцінки ризику (BfR).
За даними BfR, дослідження показали помірний або більш серйозний ефект у людей, які випили більше літра: "Серцебиття, задишка, тремтіння м'язів, нудота, занепокоєння, нервозність та зміни на електрокардіограмі (крива струму серця)".
Крім того, опитування показують, що "десять відсотків дітей та підлітків у Німеччині в певних випадках вживають надмірно велику кількість енергетичних напоїв від одного літра і більше".
▶ ︎ З точки зору BfR, ці діти та підлітки є групою ризику, для якої може бути підвищений ризик для здоров'я, особливо для серцево-судинної системи.
Центр консультування споживачів також попереджає про калорії в енергетичних напоях: "Дві банки цього напою можуть містити до 70 грамів цукру, що еквівалентно 24 кубикам цукру".
▶ ︎ Потенційне відгодівля також може бути шкідливим для ваших зубів.
▶ ︎ Взаємодія кофеїну з іншими інгредієнтами, такими як таурин, також недостатньо відома.
також читайте
Випробувані ліки, що продаються без рецепта. Кожен четвертий препарат не рекомендується!
Небезпека для життя нерозкритим діабетом 1,5 мільйона хворих - і не знають цього!
Підсолоджувачі
Звичайно, є також енергетичні напої, в яких замість цукру використовуються підсолоджувачі. Але нібито здорові альтернативи цукру також можуть мати все.
Принаймні ті, хто сподівається змогти схуднути за допомогою підсолоджувачів, будуть розчаровані.
▶ ︎ Оцінюючи дослідження, канадські біологи дійшли висновку, що немає реального зв'язку між споживанням підсолоджувачів, таких як стевія, та втратою ваги.
Навпаки: "Дані спостережень свідчать про те, що звичайне споживання неживних підсолоджувачів може бути пов'язане з довгостроковим збільшенням ІМТ (індексу маси тіла)", - кажуть біологи з Університету Манітоби.
Це продовжується в Аналіз вчених: "Когортні дослідження також припускають, що споживання неживних підсолоджувачів пов'язано з вищим ризиком ожиріння, високого кров'яного тиску, метаболічного синдрому, діабету 2 типу, інсульту та серцево-судинних захворювань".
▶ ︎ У тесті на мишах ізраїльські дослідники також дійшли висновку, що годування підсолоджувачами призводить до підвищення рівня глюкози.
Ризик розвитку діабету II може навіть зрости через споживання підсолоджувачів, а не зменшуватись, як сподіваються.
також читайте
Таємнича хвороба легенів. Перша смерть після електронної сигарети
Легенева хвороба в США Наскільки шкідливі електронні сигарети?
Татуювання
Татуювання модні, все більше людей прикрашають своє тіло меншими або більшими малюнками.
Але колір татуювання може бути жорстким, попереджає споживчий центр (VZ): «Деякі фарби для татуювання містять алергенні речовини, такі як нікель або проблемні азобарвники. Алергічні реакції на червоні татуювання спостерігались особливо часто ".
▶ ︎ Чорні чорнила, які в основному містять барвник сажі “сажа”, часто забруднені канцерогенними ароматичними вуглеводнями (ПАУ), згідно з VZ.
Крім того, колір мігрує по тілу дрібними частинками. В експертиза Пігменти татуювань були виявлені в шкірі, а також у лімфатичних вузлах.
Лікарі давно спостерігали, що лімфатичні вузли змінюють колір на колір татуювання.
Споживчий центр також попереджає, що при нанесенні татуювань через шви в глибоких шарах шкіри можуть виникати інфекції, алергія та постійне пошкодження шкіри.