Тефтелі з моцарелою - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 180 градусів. Застеліть деко пергаментним папером.
Подрібніть цибулю і відкладіть половину. Подрібніть також петрушку. Покладіть обидва в миску з фаршем та яйцем. Додайте чебрець, орегано, порошок паприки та трохи пластівців чилі та приправте сіллю та перцем. Все разом добре вимісити.
Наріжте моцарелу кубиками. Сформуйте фарш із суміші на 3-4 кульки однакового розміру. У кожну кульку втисніть шматочок моцарели. Покладіть котлети на деко і випікайте в духовці близько 25 хвилин.
Тим часом нагрійте масло на сковороді. Пасеруйте в ньому цибулю, що залишилася, і часник. Додайте томатну пасту і коротко протушкуйте. Додати подрібнені помідори. Перемішайте орегано і приправте сіллю і перцем. Подрібніть і додайте базилік. Нехай соус вариться близько 10 хвилин.
Дістаньте котлети з духовки і викладіть зверху на томатний соус. Прикрасити невеликою кількістю свіжого базиліка і подати до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.