Тема: Відгук

Тематичні інструменти
Дисплей

Свідчення

Я хотів би залишити тут свої свідчення.

відгук

Я записався, але не дуже вірив.

І ось я сьогодні, на 30 кг менше, у фазі консолідації, і все йде дуже добре (я навіть втратив додаткові 2 кг).

Я хотів би мати можливість залишити фото, різниця вражає. Я одягнув 46 (вже трохи туго), а тепер я повинен одягнути 36 (а у мене навіть є 34 штуки.).

Це непросто щодня, особливо коли ти думаєш про Різдво, наприклад.

Чи були у мене погані дні, коли я все псував? Так.

Чи міг я швидше програти? Так.

Але я нічим не страждав ожирінням. І перш за все, головне - ніколи не здаватися. На кожному розриві я вирішив подумати "скористатися і не почуватись винним. Завтра ми продовжуємо як слід". І це спрацювало

За допомогою методу Дюкана (класичний) я не тільки схуд, але перш за все отримав здоров’я та енергію для бігу та гри зі своєю дитиною.

Я також багато дізнався про своє тіло і про те, як його годувати.