Терапевтичне голодування D1 - БЛОГ КАРДАМОМ
http://www.osenvol.fr/Jeune-therapie-cancer.html автор (Патрік Далейн: зв’яжіться з ним тут: [email protected] 02 43 81 65 68) та власник малюнка (натуропат) мають мене особисто уповноважений опублікувати цей малюнок, щоб проілюструвати мою статтю, завдяки їм.
Почувши жахливі новини, я відразу подумав піти швидше. Я вже зробив один із 8 днів, у 88 років, без найменших труднощів і з великим задоволенням.
Будучи натуропатом, я, звичайно, дізнався, як це робити і всі переваги, які можна отримати від посту.
Я не збираюся розповідати вам про це тут; вам просто потрібно прочитати статтю за посиланням під зображенням або навіть книгу натуропата Шелтона "Швидкий" .
В основному мова йде про постіть і пийте воду, або несолодкі напої, що не містять поживних речовин (трав'яні чаї, вода, кава, чай)
Однак до цього треба готуватися для того, щоб зрозуміти, що ми нічим не ризикуємо, бо організм буде шукати їжу у всьому марному (ґудзики, жири, пухлини тощо) і що справжній голод повертається, коли більше немає нічого, що можна усунути.
Що таке справжній голод? Я відповім, зробивши порівняння: справжня спрага - це те, що змушує вас говорити: "Я б пив море і рибу".
Почуття голоду може з’явитися в перші дні, але дуже швидко, випивши склянку води, мозок розуміє, що зможе вгамуватися, викопавши все, що зберігається в нашому тілі, і навіть не корисно це бачити що-небудь., шкідливе і, воно буде використовувати.
Як і будь-яке лікування, це найважчі перші три дні, насправді, особливо 3-й. іноді 2-й, коли відвідують "кризу ліквідації", яка може проявлятися слабкістю, тремтінням, відчуттям холоду, запахом тіла, неприємним диханням, головними болями.
Через ці три-чотири дні, залежно від людей (більш-менш засмучених), ми відчуваємо приріст енергії, і ми маємо "риболовлю".
Отже, на той час я працювала приватною медсестрою і не змогла припинити свою діяльність; на третій день я відчув втому, як тільки прокинувся, але мені довелося йти на роботу і робити свої 10-ти туалетів, як я це роблю щодня, і підніматися на багато поверхів у будинках без ліфта. Ранкова втома, хитливі ноги швидко поступилися місцем новій енергії.
Я відновив дієту дуже поступово після 8-го дня, починаючи з соків, овочевих бульйонів, потім фруктів, овочів, потім каш, потім жирів і, нарешті, всього, що є найбільш токсичними, солодкими продуктами та продуктами тваринного походження (але я думаю, що я був вегетаріанцем на той час).
Це ні в якому разі не питання посту, щоб схуднути, а скоріше вивести токсини накопичені і регенерувати своє тіло.
Мої викладачі щороку постили 21 день. Деякі спортсмени змогли пробігти марафон, голодуючи протягом двох місяців.
Перш за все, ніколи не починайте водний піст, не підготувавшись до цього натуропатом або уважно прочитавши книгу Шелтона * .
Мета моєї епізодичної статті - тримати вас у курсі того, як щодня відбувається цей піст, як я відчуваю себе фізично та морально, поки не відновлю звичне харчування. Я ще не знаю точно, скільки днів буду продовжувати цей піст; тільки моє тіло скаже мені, коли в ньому залишились лише життєво важливі тканини.
Будьте впевнені, я так далеко не зайду! Мене звуть не Ганді !
Тож сьогодні я розпочав мій перший день . Я не один у цій пригоді: Монзоме робить це зі мною, і все ж він уже сильно схуд (під час) під час іншого посту, який був у серпні, і не прийняв його знову (це тому, що "йому довелося втратив це!). Цього, він зробив це як подяку, якщо я це зрозумів.
Він робить цю воду швидко, з одного боку, щоб супроводжувати мене, а з іншого боку, бо вірить у її переваги. Велика різниця полягає в тому, що щоденні надбання від детоксикації додаються і не знищуються нічним перегодовуванням, що ускладнює повернення до голодування наступного дня.
Сьогодні вранці, як завжди, я прийняв душ, а потім зварив собі каву (з підсолоджувачем, бо він повинен бути без цукру, а я не можу!).
Я повинен сказати вам, що зараз я відпочиваю, саме тому я обрав цей період. Мені і моєму хлопцеві було важливо не працювати протягом перших кількох днів, тому що я повинен бути впевнений, що можу бути ефективним зі своїми пацієнтами. Крім того, їдальня "безкоштовна", і ми б задавали питання, якщо мене бачили, як я пропускаю обід.
Потрібно також сказати вам, що ми ніколи не "снідаємо" вранці, мабуть, тому, що їмо досить пізно ввечері і досить послідовно (повноцінне харчування).
Тож мені було досить легко сьогодні постити.
Я пережив кілька "бажання їсти" але справжнього голоду немає. так, потроху, але дуже швидко пройшло; моє тіло вже харчується самостійно, багато мотлоху!
Я ходив робити покупки: купував фруктовий сік, овочевий сік, переважно органічний або лактоферментований, козяче молоко та йогурти з овечого молока, вівсяне молоко та козяче молоко (для виготовлення йогуртів) та млинці із злаків, очікуючи повернення до їжі, яка буде диктується мені тим, як я почуваюся. Я справді знаю, що дуже важливо відновлювати лише дуже поступово стільки днів, скільки днів посту.
Я також бачив свого лікаря, щоб він міг заповнити документи, але я не торкнувся його ані слова. втомився пояснювати, чому я обираю природну життєво важливу гігієну.
Ось, звичайний день із моїми мильними операми та репортажами, мої відвідування блогів та зворотній шлях до системи безпеки, щоб скинути папери. Нічого дуже складного, нічого надзвичайно надзвичайного, але вже зараз я відчуваю себе менш опухлим, і перш за все я не відчуваю ніякої втоми.
Я пив води, більше, ніж зазвичай: Розана, яка містить багато магнію, вулканічна джерельна вода, м'ятний чай (без цукру) та моя кава сьогодні вранці. В основному, від 1 літра до 1 літра 200 рідини і вечір не закінчився.
Я дуже добре підготовлений (це моя професія натуропата): завтра чи післязавтра будуть найважчі дні, але я також знаю, що це не триватиме; нарешті, я вам це скажу!
* Шелтон Герберт М. Швидкий, Courrier du Livre, Франція, 1994 рік.