Терапевтичне голодування на велосипедних турах - здорове завдяки голодуванню

Лікувальне голодування на велосипедних турах

Втомившись, хворий і трохи зайва вага - ось скільки людей починає весну. Шкода, бо в природі це насправді час, коли всі сили знову мобілізуються.

завдяки

Чудовий спосіб відновити своє тіло - це піст. Довга натуропатична традиція, про яку майже забули. А їзда на велосипеді - чудове доповнення.

Багатьом особливо важко мотивувати себе навесні. Можливо, шлунок додав кілька кілограмів за зимові місяці, зі зміною температури з’являються зміни настрою та нежить. Ви втомилися і відчуваєте млявість. Остання краш-дієта з журналів не допомагає, але старовинний рецепт: піст.

Це весняне прибирання для організму. Голодування насправді добре, підтримує здоров’я, покращує фізичну форму. Тижні посту - це лють. Пост у відпустці є особливо популярним - і любителі велосипедного спорту можуть його з нетерпінням чекати, адже існує безліч постачальників, які спеціально поєднують піст із спортом на двох колесах. Список організаторів доступний за адресою http://www.fastenakademie.de

Повна стаття з випуску 2/2007 доступна для безкоштовного завантаження у форматі PDF.