Терапії, які допомагають підготувати організм до літа - CSID Що відбувається, доктор?
Чим ближче літній сезон, тим більше ми стурбовані своєю фігурою, а також проходимо тест на купальники з різними кольорами. Щоб швидко і ефективно позбутися зайвих кілограмів, потрібні спокій і балування, а не лише зусилля. Отже, якщо вам сниться підтягнуте тіло, вам потрібні лише вихідні дні для побалувань у спа-центрі, і ви зможете насолоджуватися не тільки зарядженими батареями, але і більш контурною фігурою. Сузана Преторіан, доктор бальнеолог рекомендує найефективніші антистрес-терапії та доопрацювання силуету.
Підводний масаж струменями. Цей вид масажу є одним з найефективніших розслаблюючих спа-процедур.
«Ця обробка проводиться у гідромасажній ванні з температурою 35-37 ºC. За допомогою підводного шланга терапевт неодноразово перекачує сильну струмінь води, яка спрямована на основні групи м’язів з відстані 10-15 см. Чергуючи відстань і кут, можна змінити інтенсивність тиску струменя води на тіло. Метою цього підводного масажу є розслаблення м’язів та сполучних тканин, а також часткове розслаблення зв’язок ", - говорить доктор Преторіан.
Ванночки з мінеральною водою. Багаті мінералами та зігріті глибинами землі, мінеральні води протягом тисячоліть були одними з найвидатніших природних засобів.
"Мінеральні води ефективні при лікуванні артрозу та ревматизму. Вони також чудово діють на дисфункції опорно-рухового апарату в рамках програм відновлення. Розслаблення у солі та підігрітій воді є водночас протиотрутою проти щоденного стресу ", - каже фахівець
Оздоровчі обгортання брудом. Завдяки мінеральним інгредієнтам, що містяться в ньому, грязьові пакети ідеально підходять для детоксикації тіла та шкіри. Грязь сприяє поліпшенню кровообігу та сприяє регенерації та тонусу шкіри.
"Оздоровча упаковка з грязюкою є однією з найбільш затребуваних методів лікування в Соваті. Він підтримує відновлення втрачених мінералів з організму та очищення пір. Теплу грязь наносять безпосередньо на шкіру і залишають діяти протягом 20 хвилин. Завдяки приємному теплу та хімічним характеристикам осаду, ця процедура є ідеальним засобом для боротьби зі стресом, втомою та нервовими розладами ", зазначає бальнеолог.