Термальна ванна лексикон (термальна вода)
Природні, переважно мінералізовані підземні води з температурою виходу джерела понад 20 ° C
Лексикон здоров’я: термальні ванни (термальна вода)
9 січня 2020 - 14:20
Чому відвідування термальної ванни є таким розслаблюючим і здоровим
Плавання в термальній бані не тільки обіцяє чисте задоволення, але і, як кажуть, надає цілющу дію на організм. Що робить термальну воду такою особливою?
Що таке термальна ванна?
Зазвичай термальна ванна побудована як звичайний басейн, але має вихід до термального джерела. Це дозволяє відвідувачам купатися у прісній джерельній воді. Багата мінералами термальна вода виходить із земної кори при температурі не менше 20 градусів Цельсія. Такі джерела можуть бути природного походження, такі як термальні джерела в Аахені чи Будапешті. Але їх також можна відкрити за допомогою глибокого свердління.
Як працює термальна ванна?
Ті, хто відвідує термальну ванну, менше приділяють уваги широкому спортивному використанню води. Навпаки, перебування в термальній бані повинно позитивно впливати на здоров’я. Тому, хоча більшість басейнів мають достатню площу для плавання, вони також зазвичай пропонують шезлонги. Багато термальних ванн також мають додаткову оздоровчу зону і цінують загальний відпочинок. Також можуть бути запропоновані варіанти реабілітації у воді.
Які різні типи термальної води існують?
Термальна вода підпадає під суворі правила і постійний контроль. Зокрема, склад води відіграє роль у класифікації. Більшість термальних вод містять розчинені солі, такі як вуглекислий газ. Тоді говорять про термічну кислоту, оскільки вода містить більше 1000 міліграмів вуглекислого газу на літр. Вода також поділяється на фторидну або сірковмісну термальну воду натрію хлорид-гідрогенкарбонат, залежно від найбільшої частки мінералів, що вона містить. У деяких термальних водах є також дрібні компоненти радіоактивних частинок.
Який вплив мають термальні ванни на організм людини?
Підвищена від природи температура води та мінерали, що містяться в ній, мають стимулюючу та збалансовуючу дію на організм. Цей терапевтичний ефект доведено з медичної точки зору. Відвідування термальної ванни також може бути підтримане медичною страховкою як лікувальний засіб. Зокрема, цілющі властивості термальної води отримують користь від пацієнтів з ревматичними захворюваннями, алергією, гіпертонією, артрозом, набряками або психосоматичними розладами. М'язи купальників розслабляються, кров'яний тиск і венозна функція регулюються, а також виключається викид гормонів стресу. Цей ефект заснований на взаємодії тиску води, мінерального складу та впливу тепла.
На що слід звернути увагу при відвідуванні термальних ванн?
Тепла вода, багата мінералами, надає тілу легкої плавучості. Тим не менше, недосвідчені плавці повинні використовувати засоби плавання як запобіжний захід. У більшості термальних ванн час перебування у воді обмежується трьома одиницями для купання не більше 20 хвилин. Оскільки вода має тривалий вплив на організм, організм не повинен зазнавати надмірних викликів. Багато термальних ванн також пропонують своїм гостям питний засіб з термальною водою. Потім вони, як правило, можуть безпосередньо натискати джерельну воду. Однак не слід перевищувати споживання одного літра на день, оскільки термальна вода може сильно стимулювати роботу нирок.