Тернисті теплові процедури, причини та багато іншого

Що гостре
тепло ?

Захворювання, яке ми називаємо колючим теплом, також відомим як теплова висипка, виникає у дорослих та дітей, коли піт потрапляє під шкіру.

Колючу спеку іноді називають висипом поту або miliaria rubra. Дітей, як правило, більше, ніж у дорослих, оскільки потові залози все ще розвиваються.

Колюче тепло неприємне і свербить. У більшості випадків висип не є приводом для звернення до лікаря. Але існують варіанти лікування та поради щодо профілактики для людей, які часто мають колюче тепло.

Колюче тепло висип зображення

Симптоми

Симптоми колючого тепла досить прості. Червоні, сверблячі горбки виникають в області, де піт потрапляв під шари шкіри.

Шия, плечі та груди - найпоширеніші місця появи колючого тепла. Шкірні складки та місця, де одяг натирає шкіру, також є місцями, де може з’являтися жарке тепло.

Зона подразнення може негайно зреагувати або розвинутися на вашій шкірі через кілька днів.

Іноді колюче тепло може приймати форму ділянки дуже маленьких цибулин. Ваша шкіра реагує на піт, що тече між її шарами. В інших випадках ділянка тіла, де затримується піт, може здаватися набряклою або постійно свербіти.

Причини
та тригери

Спекотна погода, особливо поряд з вологістю, є найпоширенішим фактором, що викликає колючу висип. Тіло потіє, щоб охолодити шкіру.

Коли ви пітнієте більше, ніж зазвичай, ваші залози можуть бути перевантажені. Потові протоки можуть засмічуватися, захоплюючи піт глибоко під шкірою. Або піт може протікати через шари вашої шкіри біля верхнього шару і там потрапляти в пастку.

Колюче тепло може бути в будь-який час року, але це найчастіше в теплі місяці. Деякі люди, які звикли до більш прохолодного клімату, як правило, страждають від спеки під час поїздок до тропічних районів, де температура набагато вища.

Лікування та засоби

Лікування та засоби проти колючого тепла включають:

каламіновий лосьйон
місцеві стероїди
безводний ланолін
носити вільний одяг
уникати шкірних продуктів, що містять нафту або мінеральну олію

Перший спосіб боротися з колючим теплом - це уникнути подразника, який викликає піт на шкірі. Обов’язково переодягайте мокрий або спітнілий одяг відразу після впливу сильної спеки.

Опинившись у прохолодному середовищі, відчуття свербіння під шкірою може зайняти деякий час, щоб вщухнути.

Природним засобом від колючого тепла є каламіновий лосьйон. Його можна наносити на уражену ділянку для охолодження шкіри. Крем з низькими дозами гідрокортизону також може зменшити відчуття свербіння.

Профілактика
шипи

Найефективніший спосіб уникнути різкої спеки - триматися подалі від ситуацій, що викликають надмірне потовиділення. Якщо ви знаєте, що будете в жаркому або вологому кліматі, надіньте вільний бавовняний одяг.

Коли ви тренуєтесь на відкритому повітрі, вибирайте одяг, який відведе вологу від шкіри. Часто приймайте прохолодний душ, коли ви перебуваєте в жаркому та вологому кліматі.

Колюча теплова висипка у немовлят

Діти, особливо немовлята, особливо вразливі до колючого тепла. Їх потові залози ще не повністю розвинені. Їх шкіра не звикла до швидких температурних перепадів.

Немовлята, як правило, відчувають колюче тепло на обличчі та на складках шкіри навколо шиї та паху.

Як і більшість висипань у немовлят, теплові висипання, як правило, нешкідливі і проходять самі собою. Ваша дитина може виглядати капризно і важко заспокоїтись, коли свербить від пекучої спеки.

Якщо ви помітили під шкірою вашої дитини невеликі плями крихітних червоних пухирів, оцініть їх оточення. Вони носять занадто багато шарів? Чи відповідає їхній одяг температурі ?

Ваша дитина поводиться збуджено і чи сеча вказує на те, що він може зневоднюватися? Прохолодна ванна надасть вашій дитині полегшення в більшості ситуацій. Тримайте їх шкіру сухою, коли не час для ванни. Уникайте продуктів на масляній основі, оскільки вони можуть додатково закупорити пори.

Якщо у вашої дитини лихоманка перевищує 38 ° C (100 ° F) або є інші симптоми, зателефонуйте своєму педіатру.

Зазвичай теплові висипання проходять самі по собі. Якщо висип, здається, погіршується або якщо область здається інфікованою, слід звернутися до лікаря.

Пам’ятайте, що у вашій шкірі живуть бактерії. Надмірний свербіж може створити відкриту ранку, яка інфікується, коли ви продовжуєте її торкатися.

У деяких людей стан, при якому їх організм виробляє занадто багато поту, називається гіпергідроз. Якщо вам здається, що ви занадто пітнієте, вам слід звернутися до дерматолога.

Якщо ви помітили, що на вашій шкірі з’являється пекуче тепло, зверніть увагу на те, що намагається сказати вам ваше тіло.

Переконайтеся, що ви залишаєтеся зволоженим в жаркому кліматі та під час фізичних навантажень. Зверніть увагу на інші ознаки теплового виснаження (запаморочення, головний біль або прискорене серцебиття) і перейдіть у прохолодне місце, як тільки зможете.