Терпкий рецепт VEGAN RAW з шоколадним кремом - PRO DietaBio Magazin
Пшоняні, вівсяні або ячмінні пластівці ідеально підходять для створення терпких, пиріжкових або сирних верхівок. У порівнянні зі стільницею з борошна ті, що виготовлені із пластівців із злаків, мають багато переваг: вони готуються за рекордні терміни, не потребують випікання, мають багато харчових властивостей і приносять справжню користь для здоров’я. Якщо вони міцні, зернові пластівці будуть.
Пшоняні, вівсяні або ячмінні пластівці ідеально підходять для створення терпких, пиріжкових або сирних верхівок. У порівнянні зі стільницею для борошна ті, що виготовлені із пластівців із злакових злаків, мають багато переваг: вони готуються за рекордні терміни, не потребують випікання, мають багато харчових властивостей і приносять справжню користь для здоров’я. Якщо вони міцні, злакових пластівців буде мало в кухонному комбайні. Ви можете вибрати замість пшоняних пластівців пшеничні висівки, овес або рис з мікробами. Кількості в рецепті нижче не є фіксованими. Ви можете налаштувати на свій смак.
БЛАТ (торт, пиріг, сирний торт) рецепт без випічки та без цукру, готовий за 3 хвилини
Змішайте зі столовою ложкою пшоняних пластівців з 4 столовими ложками какао або ріжкового дерева (за бажанням), водою та медом. Поступово додайте воду та мед, час від часу перемішуйте та смакуйте. Мед також не є обов’язковим. Ви можете замінити його сиропом агави, кленовим сиром, рисом або тапіокою.
Коли у нас є консистенція м’якого тіста і воно здається досить солодким, ми викладаємо суміш у форму пирога або терпкого і добре притискаємо. Пластівці все одно витягнуться з води, і тому тісто може бути м’яким. Потім ми ставимо його в холодильник, бо він застигне і буде дуже легко додати вершки. Рецепти можна варіювати відповідно до ваших смаків, ви можете використовувати будь-які вподобані пластівці (але якщо вони великі або тверді, ви подрібнюєте їх у блендері). Можна також додати пластівці псиліум. Вони мають нейтральний смак, який взагалі не впливає на загальний смак десерту, але допомагає схуднути, оскільки вони багаті клітковиною, яка допомагає нам швидко отримати відчуття ситості. Таким чином, ми можемо їсти невеликі порції будь-якого десерту!
КРЕМ рецепт (терпкий, торт, сирний торт) без випічки та без цукру, готовий за 3 хвилини
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки не вийде пухнастий (і смачний) крем. Покладіть його на торт або торт і поставте в холодильник, щоб його можна було ідеально вирізати або негайно подати до столу. Ми прикрашаємо як завгодно: какао-порошком (або ріжковим деревом), свіжими або замороженими фруктами, какао-зернами або органічними прикрасами (сердечками, пластівцями тощо)
Залежно від вашого смаку, інгредієнти для рецепту сирої веганської терпки та для шоколадного крему можна придбати нижче із швидкою доставкою (1-2 робочих дні). Пакети вартістю до 250 леїв також передбачають транспорт 12,4 лей. Пакети вартістю понад 250 лей мають БЕЗКОШТОВНУ ДОСТАВКУ. Ви можете ЗАМОВИТИ ОНЛАЙН або зателефонувати нам за номером. 0722.264.936.
Наш торт можна тримати в морозилці 5-6 днів. Це також може бути поживним і швидким сніданком. Ми просто дістаємо з морозилки шматочок терпкого, даємо йому розморозитися протягом 5 хвилин, і ось як готовий ідеальний сніданок.!