Тест Smart Wonder Core; Огляд команди RTL

від кравця 14 лютого 2020 р., 03:08 1,2 тис Перегляди

wonder

Для початку Smart Wonder Core - це компактний тренажер, призначений для роботи м’язів преса і серцевини.

Відкрийте наш тест Smart Wonder Core

Пружини опору дозволяють вам виконувати вісім різних вправ на додаток до кардіотренування. Ви можете вибрати опір, і, роблячи це, ви можете визначити ключові ділянки свого тіла, які ви хочете покращити. Ви можете робити кілька різних вправ:

  • Присідання
  • Насос
  • Трицепс
  • Біцепс

Оптимальне використання Smart Wonder Core

Тренувальний DVD тривав 10 хвилин, і хоча я вважаю його ідеальним для новачків, рекомендований режим мені здався занадто простим.

У відповідь я вирішив спробувати кілька ваших більш стандартних вправ з більшою інтенсивністю і зробив 3 повторення присідань, присідань та ножиць. Треба сказати, що мене вразило Чудо Ядро та тиск, який він чинив на мої преси.

Я схильний дотримуватися більш традиційних присідань на тренувальному килимку, зігнувши коліна, але мені сказали, що це занадто сильно тисне на поперек. Я думаю, що необхідно використовувати такий пристрій, як Smart Wonder Core, якщо він здатний дати мені однакові результати без побічних ефектів болю в інших областях.

Для кого призначений Smart Wonder Core?

Тим, хто спочатку сумнівається в його працездатності, ви повинні запитати себе, яка мета вашого розпорядку дня. Я думаю, що найкраще перерахувати кілька сценаріїв, де, на мою думку, це найкраще підходить.

Користувач домашнього тренажерного залу - ТАК

Як і я, я, як правило, використовую бігову доріжку та вагову лавку як частину щоденних тренувань. Чудова річ у Wonder Core полягає в тому, що я буду використовувати його виключно для тренування на животі. Він настільки малий, що його можна легко зберігати, а отже, він ідеально пристосовується до призначення.

Постійний член гімнастичного клубу - НІ /

Якщо у вас є доступ до будь-якого типу обладнання для черевної порожнини у вашому тренажерному залі, можливо, ви не захочете роздумувати про отримання Wonder Core вдома. Звичайні відвідувачі тренажерного залу можуть завжди захотіти зберегти запасний набір гантелей, але багато людей, як правило, роблять основні вправи раз або два на тиждень, тому я сумніваюся, що Smart Smart Wonder Core буде взагалі використовуватись. Краще.

Літні люди або повернення до фізичної форми - ТАК

Мені пощастило, що я в доброму здоров’ї, але, читаючи «Чудо-ядро», здається, багато людей раді, що вони можуть отримати доступ до доступних фітнес-тренажерів, якими можна легко користуватися вдома.

Наприклад, сидяча їзда на велосипеді буде ідеальною для тих, хто одужує або хто потребує регулярної легкої фізіотерапії. З їхньої точки зору, я розумію, чому розумний Wonder Core точно відповідав би їхнім потребам.

Для

  • Хороша якість збірки
  • Легко слідувати інструкціям
  • Доставляється у попередньо зібраному вигляді
  • Відмінно працює з абс

Проти

  • Не повне тренування тіла, як описано
  • Наданий DVD із вправами є занадто простим

Досить просто, Wonder Core проходить в одних областях і зазнає невдач в інших, все залежить від того, що ви хочете отримати від спорядження. У моєму випадку це було просто додавання кращого тренування для живота.

Надалі мені доведеться вийняти Wonder Core з його сховища та виконати ряд основних вправ, перш ніж повертати його знову. Інші можуть вирішити виконати інші вправи, але я рекомендую вам ознайомитися з переліченими вище варіантами тренувань перед тим, як прийняти остаточне рішення.