Тибетські для схуднення - це, огляди, результати
Тибетське схуднення спрямоване на очищення організму, виведення небезпечних речовин та видалення надлишків ліпідних відкладень.
Особливості тибетського очищають організм і худнуть
Дотримуватися тибетської системи потрібно для схуднення після консультації з лікарем та дієтологом. Ця методика протипоказана людям із серйозними захворюваннями та має ряд обмежень.
Тибетське очищення організму - це голодування і виведення з травного тракту шкідливих речовин. На першому етапі очищення з використанням магнію його розбавляють водою. Це проносне слід випити 3 склянки і повторювати процедуру протягом 3 днів. Проносне знизить апетит, а організм пристосується до глибокого очищення.
Хоча втрата ваги необхідна для дотримання балансу спеціальної тибетської води, щоденне споживання не менше 2,5 літрів води. Рідина усуває голод, покращує стан шкіри та запобігає появі сухості в роті та дискомфорту. Поступово доводиться відмовлятися від їжі, їсти лише фрукти/овочі та пити воду.
Через кілька днів метаболізм для схуднення в Тибеті нормалізується і починається фаза поступового схуднення.
Структура тибетської техніки очищення тіла включає такі умови:
- щоденні фізичні вправи та фізичні навантаження на відкритому повітрі (не менше 2-3 км на добу);
- очисні клізми на 1 літр окропу з температурою 35-36 градусів;
- гарячий душ двічі на день;
- Полоскання розчином і відварами трав (м’яти, шавлії, евкаліпта, звіробою та ін.) Для збільшення лімфатичного бар’єру ротової та горлової соди;
- щоденний самомасаж грудей, живота, обличчя, шиї та верхньої частини голови.
Ефективне схуднення тибетців передбачає відмову від використання косметики, алкоголю та куріння, вплив синтетики.
На першій стадії тибетського схуднення починається виведення токсинів з організму і перехід до внутрішньої сили. Тривалість першої фази становить 20 днів, другої стадії - 25 днів, а третьої стадії - 10-15 днів.
Тибетське очищення організму не можна проводити людям з серйозними захворюваннями травної системи, раком, кам'яною хворобою нирок, атеросклерозом, психічними розладами, а також під час вагітності та годування груддю.
Застосування тибетського чаю для схуднення
Тибетський чай для схуднення має сечогінну, протизапальну та жовчогінну дію. Чай активізує перистальтику, очищає організм, сприяє схудненню за рахунок нормалізації обміну речовин.
При регулярному вживанні тибетського чаю усуває набряки, очищає кровоносну систему та підвищує захисні функції організму.
Існує кілька видів чаю, включаючи тибетський свіжий для очищення організму. До них належать:
- Чай на основі ехінацеї та шипшини;
- чай, що складається з березових бруньок, маргариток, полуниці, звіробою (звичайний заварювальний чайник на 3 столові ложки трав);
- Чай, до складу якого входить вічний, ромашка, лавровий лист, м’ята, кропива, шипшина і лимонник (заварюється в скляній банці).
Тибетський чай для схуднення необхідно пити натщесерце, починаючи з 200 мл і поступово збільшуючи обсяг. Чай допомагає усунути гази, коліт, запори та спазми в кишечнику. Напій можна вживати з чорносливом та курагою.
Тибетська мантра для схуднення
Тибетська мантра для схуднення - це невеликий текстовий чи графічний образ молитви, спрямований на концентрацію уваги, спокій та вдосконалення всіх систем організму.
Тибетські ченці стверджують, що мантра передбачала священний код, що дозволяє людині перейти на наступний рівень свідомості, контролювати себе і робити духовний прогрес. Під час тибетської мантри втрата ваги є ще одним способом досягнення цієї мети.
Під час тибетської мантри про втрату ваги можна говорити на воді кілька разів на день, а також подумки занурювати в кожен день (вранці та ввечері).