Тихі нездужання печінки
Змішані страви та кава
"Найкращий спосіб підтримати печінку - це якомога менше напружувати її", - підкреслює гастроентеролог. Орган для детоксикації любить збалансоване змішане харчування. Гіркі продукти, такі як артишок, радиккіо або цикорій, особливо корисні. Гіркі речовини підтримують жировий обмін, сприяючи потоку жовчі; Такі трав'яні чаї, як м'ятний чай, також стимулюють відтік жовчі. При виведенні жовчі холестерин також виводиться - сприяючи таким чином здоровому рівню холестерину. Оскільки рослинні жири зазвичай містять більш цінні ненасичені жирні кислоти, їм слід надавати перевагу.
Що стосується напоїв, рекомендується вода, але любителі кави можуть її з нетерпінням очікувати: Дослідження показали зв'язок між споживанням кави та низьким рівнем печінки.
І останнє, але не менш важливе: для того, щоб своєчасно виявити захворювання печінки, слід щороку їхати на огляд здоров’я.
Навчання дає надію
Здоровий кишечник покращує роботу печінки
Нещодавнє дослідження Ассоса. Проф. Доз. Ванесса Штадльбауер-Келлнер та її команда з Медичного університету Граца. Вперше дослідники змогли продемонструвати, що терапія пробіотичними бактеріями також може поліпшити роботу печінки. Пробіотики - це речовини, що містять хороші мікроорганізми, що зміцнюють кишкову флору. "Змінюючи мікробіом, тобто кишкову флору, за допомогою пробіотика в організм потрапляє менше токсинів, і імунні клітини можуть знову заспокоїтися", - пояснює лікар. Запальні реакції зменшуються, що призводить до поліпшення функції печінки та посилення імунного захисту. Які механізми цього лежать? "Пробіотик може позитивно впливати на склад кишкових бактерій або покращувати кишкову проникність", - говорить Штадльбауер-Келлнер. Плацебо-контрольоване дослідження на 101 пацієнтці з цирозом печінки показує, що функція печінки значно покращується вже через шість місяців прийому пробіотиків.
********************************
Для детоксикації, травлення, метаболізму:
Електростанція в організмі
Печінка - це найбільший внутрішній орган нашого організму, він складається з двох часточок, важить до двох кілограмів і знаходиться в правій верхній частині живота. Як центральний орган обміну речовин, він готує вуглеводи, жири та білки для нашого організму та робить поживні речовини придатними для використання. Він регулює обмін жирів і цукру, мінеральний і вітамінний баланс, а також важливі процеси, такі як згортання крові. Орган для детоксикації фільтрує близько 2000 літрів крові щодня.
Печінка відіграє центральну роль у травленні: речовини, що потрапляють з їжею, проходять через стінку кишечника і потрапляють у ворітну вену, яка спочатку транспортує речовини до печінки. Це, у свою чергу, виробляє майже літр жовчі на день, яка розщеплює жири, щоб вони могли всмоктуватися в кишковій стінці. Циркуляція речовин з печінки через жовчний міхур до кишечника і назад знову відома як ентерогепатична циркуляція.
Смертельний рак клітин печінки
Цироз як найбільший ризик
Найважливішим фактором ризику раку клітин печінки, шостої за поширеністю пухлини у всьому світі, є цироз печінки: він відповідає за пухлину в 95 відсотках випадків. "Якщо хтось страждає на цироз печінки, кожні шість місяців потрібно робити принаймні одне УЗД, щоб якомога раніше виявити рак печінки", - підкреслює спеціаліст з печінки в Граці Ассос. Проф. Доз. Ванесса Штадльбауер-Келлнер.
Порівняно з іншими видами раку, смертність від раку клітин печінки дуже висока. Однак, якщо пухлина виявлена на ранніх термінах, існує ймовірність вилікування за допомогою операції. Сучасні імунотерапії можуть зупинити ріст пухлини принаймні на деякий час, навіть на пізній стадії.
Порада книги:
Мюллер, Баумгарт
Ображена печінка
Гепатит, цироз, карцинома печінки & Co.
ISBN 978-3-99052-59-4, 148 сторінок, 14,90 євро
Видавництво лікарів