Тільки фрукти; форум освітніх програм
Член з 07.07.2005
1033 повідомлення (ø0.18/день)
Нещодавно я чув від когось, хто їв фрукти лише 1 тиждень і схуд разом із ними !
хоча я, ймовірно, не отримаю свій 1 тиждень, ви точно його повернете швидко
Хтось вже пробував це.
Я знаю фруктовий день між ними
Член з 26.10.2007
362 повідомлення (ø0.08/день)
Член з 25 травня 2009 р
130 повідомлень (ø0.03/день)
| отже, тільки фрукти, мабуть, насправді не корисні, але з овочами це має бути просто. я знаю друга, який завжди проводить день овочів та фруктів і в результаті сильно схуд. |
| Цитата та відповіді |
Член з 9 травня 2006 р
3 323 дописів (ø0,62/день)
Я погоджуюсь з командою пекарні, фруктовий день для детоксикації дуже хороший, особливо якщо ви бенкетували напередодні, але схуднути за допомогою цього неможливо, після цього у вас є не тільки проблеми зі шлунком, але і швидке навантаження на кілограми, і давайте будемо чесними, як довго ви хочете харчуватися лише фруктами? дуже нездоровий в довгостроковій перспективі і довгостроково нічого не приносить.
дійсно приєднайтеся до групи, складіть свій раціон навколо збалансованого здорового різноманітного, трохи вправи, і це вийде.
Член з 2 листопада 2008 р
916 повідомлень (ø0.21/день)
| Привіт Кой тільки фрукти, це не працює! Коли-небудь через фруктозу і тому, що в ній немає вуглеводів, які роблять вас ситими, і тоді у вас теж немає білка, м’язам це теж потрібно, тоді ви повністю виснажені, і ми все ще пробували жир, всі Щоб жити з низьким вмістом жиру, але краще намагатися жити без підсилювачів смаку та загусників. І є ще багато речей, які слід врахувати. Група має сенс! Не має значення, яким треком ви підете. впоратися з цим повинен лише один. якщо це не одна, просто перейдіть до наступної, я вже зробив багато різних дієт, але повірте, що я прийшов, я знайшов свою дієту. Принаймні, так я думаю на даний момент. Гарної неділі Хельга |
| Цитата та відповіді |
Член з 20.03.2008
13 417 повідомлень (ø2,89/день)
Одностороннє харчування - це завжди погано. Тобі потрібно всього потроху. Якщо ви залишите одне і з’їсте фрукти лише зараз, то ви лише нашкодите своєму тілу та душі. Можливо, ви зможете схуднути, але тоді ваше тіло працює на задньому плані. Якщо потім знову їсти "нормально" -> йо-йо ефект! Врешті-решт, це швидкий, дуже шкідливий для здоров’я процес і зовсім не допомагає.
Привіт elanda
Член з 10 травня 2009 р
94 дописів (ø0.02/день)
| Привіт!. якщо ви просто хочете скинути кілька кілограмів, фрукти нормально. У мене самого є близько 40 кг. і цього року був також мій 4-тижневий етап фруктового салату. не планувалося, але я насправді в той час їв лише фруктовий салат у всіх сортах. Час від часу я готував трохи 0,1% йогурту. |
| Цитата та відповіді |
Член з 10 травня 2009 р
94 дописів (ø0.02/день)
Член з 20.03.2008
13 417 повідомлень (ø2,89/день)
| Чудова порада Крістіна |
| Цитата та відповіді |
Член з 10 травня 2009 р
94 дописів (ø0.02/день)
| ^^ no не повинно статися дурним, але я щойно переконався, що це дійсно працює для схуднення. Навіть якщо нібито так шкідливо харчуватися однобічно. Але подумайте, якщо ви не робите щось подібне місяцями, це цілком нормально. |
| Цитата та відповіді |
Член з 08.08.2006
2141 дописів (ø0,41/день)
Однак це 4-тижневе лікування фруктами нічим не допоможе вам зі зміною дієти.
Член з 20.03.2008
13 417 повідомлень (ø2,89/день)
| Звичайно, ви худнете. Але потім ви знову їсте нормально, і настає ефект йо-йо. Чудово, що тобі тоді? Ви погано їли, схудли, а потім навіть більше ваги, ніж раніше. |
| Цитата та відповіді |
Член з 27 квітня 2009 р
1454 повідомлення (ø0.34/день)
Член з 19 січня 2009 р
5192 дописів (ø1,2/день)
Одностороннє харчування - це завжди погано. Тобі потрібно всього потроху. Якщо ви залишите одне і з’їсте фрукти лише зараз, то ви лише нашкодите своєму тілу та душі. Можливо, вам вдасться схуднути, але тоді ваше тіло працює на задньому плані. Якщо потім знову їсти "нормально" -> йо-йо ефект! Врешті-решт, це швидкий, дуже шкідливий для здоров’я процес і зовсім не допомагає.
Привіт elanda
саме це я б відповів .
Це працює деякий час, але що відбувається потім?
Колись я знав молодого чоловіка, який сидів на «пивній дієті». Він майже нічого не їв, але продовжував пити своє пиво, а також схуд. Це точно не було здоровим. Я не знаю, чи зміг він утримати вагу пізніше, але я справді сумніваюся в цьому.
Крім того, хтось, схильний до вживання фруктової дієти, може спричинити розлад цукру.
Лейтенант Докторе, щось подібне сталося з моїм братом, який з’їв (занадто) багато фруктів на дієті.