Тістечка без цукру, виготовлені з кабачків та S; картопля
Фото: StockFood/kleine Holthaus, Торстен
Солодка картопля не тільки чудова як ситна їжа, але і чудова основа для тістечок.
Пишні, супер шоколадні тістечка. кожен захоплюється захопленням. Калорійні бомби можуть бути жорсткими, якщо ви не запечете їх з овочами.
Класичні тістечка запікаються з великою кількістю цукру, жиру та шоколаду. Ідеальна консистенція повинна бути приємною і липкою, смак повинен бути максимально шоколадним. Однак делікатес, як правило, не особливо корисний, і ви рідко їсте лише невеликий шматочок, тому що іноді ми не бачимо, як швидко готовий деко. Овочі, які, як правило, м’які, але частіше використовуються для приготування пікантних страв, обіцяють революцію: солодка картопля, кабачки та баклажани.
Слід визнати, що потрібно трохи звикнути готувати десерт з овочами. Це звучить більше як типовий батьківський прийом - якось підбадьорити дітей порцією овочів. Проте ми обіцяємо, що варто стрибати на цій тенденції.
Харчові блогери у всьому світі облизують пальці десертів та тістечок, в основі яких лежать овочі. Це пов’язано не тільки з творчим мисленням, але тісно пов’язане з тенденціями «чистого харчування», харчування без глютену та без цукру та загальними проблемами зі здоров’ям.
Зображення бюлетеня дієти жінки
Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.
Овочеві тістечка
Брауні з солодкої картоплі, баклажанів, цвітної капусти або кабачків? Якщо задуматися, це не настільки незвично: овочі при приготуванні розвивають кремову, трохи кашоподібну консистенцію.
Саме такої консистенції ми хочемо у тістечках. До того ж вони не мають власного сильного смаку, а тому дуже мінливі. Як і шоколадний мус з авокадо, тістечка, приготовані з овочів, ідеально підходять для тонкої лінії, оскільки вони не містять вуглеводів, борошна та не містять цукру і містять переважно ненасичені жирні кислоти.
У нас є чотири смачно липких рецепти, які можна спробувати тут. Тому що зрештою вам завжди слід переконувати себе в рецепті з точки зору смаку.
Цукіні тістечка
Кабачки містять багато води і гарантують, що тістечка виходять особливо соковитими. У той же час, вам не потрібно багато жиру, і, незважаючи на солодке застілля, ви можете звернути увагу на струнку лінію. У той же час друзі без глютену також раді, оскільки рецепт не містить борошна.
Солодка картопляні тістечка
Солодка картопля за останні роки пережила справжній бум: чи то, як картопля фрі, як пюре, як замінник майонезу чи як солодкий картопляний тост, солодка картопля украла наші серця. Але він також стає все більш популярним як основа для десертів, особливо серед любителів низьковуглеводної кухні. Спробуйте цей соковитий рецепт максимуму шоколадних тістечок та бенкету без сумління.
Баклажанові тістечка
Приготування дуже просте: спочатку його готують м’яко в духовці, щоб м’якоть можна було легко вийняти та перетерти в пюре. Разом з шоколадом, яйцями, кленовим сиропом, борошном маніоки та каштановим борошном, какао та ваніллю створюється вершкове тісто, яке чудово соковите і липке навіть після випікання, як би мало бути. Подавайте тістечка з подрібненими горіхами або трохи цукрової пудри і насолоджуйтесь ними, поки вони ще трохи теплі.
Цвітна капуста тістечка
Нещодавно кольорова капуста виявилася більш універсальною, ніж думали спочатку. Замінник рису, виготовлений з цвітної капусти, піца на основі цвітної капусти, а тепер також тістечка з цвітної капусти. Ми покажемо вам, що цвітна капуста може зробити набагато більше, ніж просто потонути в білому соусі. Будьте сміливі і спробуйте один з наших рецептів. Ви будете в ентузіазмі.