Токсини та детоксикація, що спостерігаються за допомогою l; Аюрведа Махаріші

Станьте актором свого здоров’я

спостерігаються

"Детокс" лежить в основі Аюрведи Махаріші

Детокс-програми

Ознаки гаравіші змінюються залежно від типу токсинів, що потрапляють в організм. Можливі симптоми численні: відсутність смаку в роті, запаморочення, висип, надмірна температура тіла, серцебиття, серцебиття, темні плями на шкірі, втома і важкість у тілі тощо. Дуже важко визначити конкретний токсин, що викликає симптоми, які ви бачите, оскільки існує тисячі хімічних речовин та токсинів навколишнього середовища, яким людина може піддатися. Часто зустрічаються високі рівні ртуті та свинцю. У цьому випадку вайдю, який пройшов навчання в Ахарведі з Махаріші, потрібно буде замовити аналіз крові, щоб рекомендувати безпечне та природне лікування для видалення важких металів із фізіології. Звичайно, ідеальним буде уникнення впливу максимуму всіх цих токсинів навколишнього середовища.

Використовуйте спеції

Тому догляд за травленням є життєво важливим. Пам’ятайте, що травлення також може бути послаблене шкідливими звичками. Приклади: не їсти щодня в один і той же час, не з’їдати основну їжу опівдні, пропускати їжу або їсти між їжею може порушити травлення. Нерегулярний розпорядок дня також може порушити травлення та сприяти розвитку ама. Ама може бути наслідком тимчасової зміни дієти. Отже, якщо ви поїдете у відпустку і багато їсте, ви накопичите невелику кількість ами, яку можна розчинити, коли ви відновите звичний режим. Якщо ні, якщо ви продовжуєте вживати неправильну їжу та дотримуєтеся нерегулярного розпорядку дня, ама буде продовжувати накопичуватися до стадії амавіші, яка призводить до захворювання. Ще одним фактором, який слід враховувати, є стрес - психічний, емоційний та фізичний - ще одна причина неповного травлення та виробництва ами. Ось чому бажано не їсти, коли ви засмучені. З часом ці шкідливі звички призводять до виробництва амавіші.

Найважливішим моментом є приймати основну їжу опівдні, коли сонце найвище, а травний вогонь - максимум. Зачекайте, поки попередній прийом їжі повністю не засвоїться, перед їжею. Якщо ви їсте занадто багато вночі або якщо їсте важку їжу, ви створите ама. Емпіричне правило - їсти світло ввечері перед сном. Також важливо щодня з’їдати всі три прийоми їжі одночасно. Ваше тіло звикає до звичного розпорядку дня. Результат: травні соки виробляються під час їжі. Якщо ви їсте в різний час щодня, це вплине на ваше травлення. Лягайте спати до 22:00, інакше ви можете знову зголодніти близько опівночі і захочете їсти, що створить багато ама. Прокидатися до 6 ранку рекомендується, щоб запобігти блокуванню каналів вашого тіла ама. Щоденні фізичні вправи, відповідні вашому тілу, стимулюватимуть травлення та допоможуть очистити організм від усіх токсинів. Також важливо керувати своїм стресом, практикуючи програму Трансцендентальної медитації для усунення психічного, емоційного та фізичного стресу.

Панчакарма Махаріші

Як ми вже бачили, ама також може виникати внаслідок емоційних проблем, пов’язаних з дисбалансом дошки Пітта, отже, токсини типу ама або амавіша, пов’язані з Піттою. Люди з сильною піттою зазвичай мають хороший травний вогонь (агні). Під сильним емоційним стресом доша Пітта швидко стає незбалансованим, створюючи своєрідну реактивну аму. Психічний стрес створює більше ама, оскільки це також дисбалансує Вату. Потім травлення стає нерівномірним, збільшуючи вироблення ама. Психічні та емоційні проблеми можуть бути спричинені токсинами. Коли один із трьох типів токсинів - ама, амавіша, гаравиша - перешкоджає каналам психічного спілкування, серце і розум перестають працювати в координації один з одним. Це створює психічний та емоційний дисбаланс. Токсини в психічних каналах можуть спричинити відсутність впевненості, психічну розгубленість, гнів, труднощі з прийняттям рішень, постійні зміни в прийнятих рішеннях, безнадійність, а також зміни в особистості.

Maharishi Triphala Amla Berries

Якщо ви не дотримуєтесь дієти сезону Вата, ваше тіло, як правило, накопичуватиме більше токсинів. Канали засмічуються, і через низьку температуру ама та амавіша, як правило, «замерзають» застряють у стінках каналу. До кінця наступної зими амавіша та ама почнуть танути, заливаючи канали токсинами, які будуть надходити до пазух, легенів або суглобів - скрізь, де є порожній простір. Раптом імунітет знизиться, прокладаючи шлях до хвороб. Оскільки токсини навесні плавляться природним шляхом, це найкращий сезон для детоксикації, оскільки організм уже перебуває в режимі «виведення токсинів». Перед детоксикацією навесні рекомендується протягом декількох місяців приймати препарати типу Detox, Maharishi Triphala та Livomap. Якщо ви плануєте зробити Панчакарма-махаріші, ідеально підходить навесні, ці препарати не потрібні, оскільки в Панчакарма-махаріші передбачено попереднє лікування. Крім токсинів навколишнього середовища, весна - найкращий час для їх виведення з проток, органів та тканин.

Панчакарма бажано робити навесні

- Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її своїм друзям, натиснувши логотип вашої улюбленої соціальної мережі (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).

- Ви також можете порекомендувати весь сайт своїм коханим на сторінці «Шлях Аюрведи» у Facebook, щоб поділитися з ними цими цінними знаннями. Заздалегідь спасибі.

- Ви можете залишити коментар.

- Підписавшись на список "Шлях Аюрведи", ви отримуватимете повідомлення по електронній пошті щоразу, коли публікується нова стаття. Крім того, ви отримаєте в подарунок 40-сторінковий буклет, що пояснює різні етапи "Аюрведичного міні-курку вдома".