Том Бек; Я не обов’язково їжу те, що є; правильно
Фото: Universum Film
У MÄNNERTAG Том Бек грає наркомана ТВ-зірку Кріса Боссе.
8 вересня 2016 року його знову можна буде побачити в німецьких кінотеатрах разом із MÄNNERTAG: Том Бек в інтерв'ю про харчування, спорт та дружбу чоловіків.
bildderfrau.de: Містер Бек, перш за все, вітаю з перемогою у "Schlag den Star", де ви перемогли фаворита Даніеля Амінаті. Що ви забрали з шоу? Те, що великі м’язи не завжди є показником фізичної форми?
Том Бек: Так, я це вже знав раніше. Я вже брав участь і змагався проти будівельника будівельних лісів. Він був фізично цілком підготовлений і підкачаний. Стефан Рааб також сказав у той час, що він уже згладив стільки "країв", де він думав на початку, добре.
Якщо ви вже дивилися “Schlag den Raab” або “Schlag den Star”, ви знаєте, що справа не в силі. Більше схоже на багато навичок та знань вікторини. Звичайно, ми були більш спрямовані на спортивну частину. Був гарний день.
Наскільки важливо, щоб ваша робота актора та музиканта була у фізичній формі?
Для мене це дуже важливо. Мені точно потрібен спорт як баланс. Я насправді займаюся спортом щодня. Не сьогодні, бо не можу. Але останні п’ять днів я був, а завтра поїду знову. Я займаюся щонайменше годину майже кожен день.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Як ти підтримуєш форму? Яким видам спорту ви віддаєте перевагу?
Тренажерний зал, оскільки ви там гнучкі, я можу ходити туди, коли захочу. В іншому випадку я все ще граю в Headis. Минулого року я також брав участь у турнірі TV Total Headis і переміг свого колегу Акселя Штейна (колегу з "Männertag", примітка редактора).
Слава Богу, ми зняли фільм заздалегідь, інакше він, можливо, не зробив би його зі мною знову. (сміється) Я був абсолютно підключений. Тому зараз я зареєструвався у спортивному університеті в Кельні. Я завжди граю в це, коли маю час. Щоразу, коли є час, я завжди граю в Headis у понеділок, середу, п’ятницю. В іншому випадку припиніть біг або тренажерний зал.
Ви завжди були такими спортивними?
Я насправді виріс із спортом. Коли мені було п'ять років, я провів перші тренування, грав у футбол, а коли мені було шість, я вже тримав у руці тенісну ракетку і регулярно грав у неї. Катання на лижах взимку. Тоді в селі, звідки я родом, ти все одно виїжджаєш на велосипеді - а не на пивному велосипеді (як у «Дні чоловіків, прим. Редактора) - їхав через гори, їхав до озера. Тоді я майже щодня робив щось на вулиці.
Яку роль для вас відіграє дієта? Чи дотримуєтесь ви певної дієти, щоб підтримувати високий рівень енергії? Або просто потренуйтеся і насправді їжте те, що хочете?
Я не обов'язково їжу те, що хочу. Бувають етапи, коли я доглядаю, коли іноді обходжуся без солодощів - що для мене справді важко. Або я просто вживаю шоколад із вмістом какао понад 80%. Але це не завжди так. Здається, я вже сьогодні з’їв 4 круасани.
Якщо я знаю, що я маю бути готовим до кіно або хочу виглядати досить добре, тоді фітнес - це порядок дня. Я не думаю, що це має так багато спільного з харчуванням. Іноді це досить контрпродуктивно для всього цього з низьким вмістом вуглеводів.
Якщо ви дійсно хочете бути в формі, то у вас є так багато підходів, особливо в галузі спорту. Але я теж не високопродуктивний спортсмен, тому це для мене другорядно. І тоді я більш фігурально свідомо дивлюся, що я їжу чи ні.
У вас є улюблена страва?
Останнім часом я відмовляюся від м’яса. Або коли я їжу м’ясо, я намагаюся купувати м’ясо лише в м’ясниці чи органічному магазині. Але оскільки це теж дуже дорого, я автоматично вживаю менше м’яса. Я міг насправді їсти рибу щодня.
Нещодавно я відкрив для себе солодку картоплю. Зараз це в моєму меню майже щодня або через день. Все, що швидко відбувається - я люблю робити собі овочеве блюдо, де я просто нарізав солодку картоплю або дві, потім додав кабачки, брокколі та кольрабі і поставив на деко в духовку на 30 хвилин, залив трохи олією і все. Але, звичайно, це не для гурманів.
У своєму новому фільмі "Меннертаг" ви граєте наркомана-наркомана - вам було дуже цікаво грати роль актора з усіма його кліше?
Робота насправді не цільова, бо ви просто коротко скажете, що він актор, має проблему з наркотиками, тоді він не сприймає її занадто серйозно, запізнюється або приходить на роботу п’яним. Якщо ви дійсно хотіли з нею пограти, тоді вам довелося б уважніше розглянути професію актора. Оскільки він перебуває не у звичному оточенні, а просто тусується зі своїми хлопцями в лісі, сам актор у фільмі не сатиричний.
У фільмі ваш персонаж стверджує, що існує два типи чоловіків: провайдер і рокендрол - у якій ролі ви почуваєтесь комфортно як чоловік?
Це, звичайно, розбито до двох крайнощів. У мене, безумовно, рівна частка обох, бо я достатньо дорослий, щоб знати, що життя працює не тільки тоді, коли ти рок-н-ролер - але я також люблю відпускати і давати собі свободу мати тріщину.
Фільм в основному про чоловічі дружби. Де ви бачите різницю між чоловічою та жіночою дружбою? Кліше стосується того, що жінки багато говорять, тоді як чоловіки майже не говорять.
Наприклад, це не стосується мене, тобто мого кола друзів. У мене набагато більше друзів чоловічої статі. Я можу перерахувати своїх подруг з одного боку. І насправді з ними це не так по-різному, якщо чесно. Звичайно, коли четверо хлопців разом в одній кімнаті і мають ще кілька пива, їм швидко виповнюється 15 або 12. Слава Богу, мені теж не потрібно видавати себе за подруг. Ми також говоримо на одні й ті ж теми. Можливо, я виняток.
Чи є теми, які ви воліли б обговорити зі своїм найкращим другом, ніж зі своїм приятелем?
Я не роблю ніяких відмінностей. Я не можу придумати тему, яку б я не обговорював з другом, а з хлопцем, або навпаки.
Кліше дня оздоровчого шампанського вважається ідеальним жіночим днем. Яким повинен бути ідеальний чоловічий день - як у фільмі з пивними велосипедами та футболом?
Що насправді важливо, це не будувати планів, ви просто спостерігаєте за тим, що відбувається, просто бовтаєтесь, звичайно, пиво чи той чи інший алкогольний напій, мангал, можливо, гарна погода, надворі.
Які цінності мають найбільше значення у справжній чоловічій дружбі?
Надійність, вірність ... і любов, яку ви можете не виражати безпосередньо серед чоловіків - це робите я і мої товариші. Якщо у вас є проблеми серед чоловіків, ви повинні дуже добре знати один одного, щоб назвати їх. Я не думаю, що з жінками теж багато іншого.
У стосунках з чоловіками жінки завжди є тими, хто виховує речі, коли щось не підходить. Але я думаю, що жінки - це теж одна з цих речей. Вони також носять речі з собою. Набагато більше укусів кобил і бій у котах, ніж у чоловіків.
З чоловіками це набагато імпульсивніше, воно приходить прямо до столу і обговорюється довго. Тут важливий кодекс честі. Щоб хлопець не вмикав дівчину. Ви повинні бути шанобливими та надійними.
Як жінки можуть навчитися краще розуміти чоловіків? На що слід стежити?
Було б самовпевнено з мого боку давати поради. Я вірю, що ми дуже різні істоти. Ми маємо однаковий погляд на багато речей. Інакше ми не були б разом. Я думаю, що у нас просто зовсім інший спосіб висловити себе.
Ми говоримо те, що жінки абсолютно неправильно розуміють. І один хлопець не подумав би про це двічі і отримав це відразу. Все навпаки.
Або якщо моя дружина нічого не говорить, то, можливо, інша жінка знає, що вам слід піти туди і обійняти її. І чоловік думає, що з нею?
Але непорозуміння - це частина цього. Якби чоловіки та жінки були однаковими, ви, мабуть, теж не знайшли б одне одного привабливим.
"Чоловічий день" є традицією американських комедій про броманс, таких як фільми "Похмілля", в яких чоловіки занурюються в хаос. Чому ви обрали фільм?
Чому ні? (сміється) Я великий шанувальник Мілану, Аксель - вони всі чудові колеги та люди.
У «День чоловіків» - своєрідний День батька, панахида та поїздка за алкоголем - одна жінка - там також є жінка: Лавінія Вілсон грає вашу маленьку розвеселену наречену. Як присутність жінки визначає динаміку групи чоловіків?
У ролі вона, звичайно, трохи сторожа, і я думаю, що її хвилювало те, що вона зіткнеться із сукою. Але вона вирішила це мило і зіграла дуже чарівно.
А наодинці це було так, що ви насправді трохи зібралися, коли на борту леді. Але в такому випадку було стільки тестостерону, стільки дурниць і пубертатного гумору, що ми не могли прикинутися.
Потім їй довелося це пережити. Я думаю, що вона страждала надзвичайно два дні, а потім сказала собі: я перемикаю перемикач і веду себе як 15-річний, а потім, врешті-решт, я був просто одним з нас, хлопців.
Ви стали відомим через екшн-серіал "Alarm für Cobra 11", ви зіграли в романтичних комедіях ("Stadtlandliebe" з Джессікою Шварц) і в драмах ("Малюнка фон Тротта" "Die abhandene Welt"). У якому жанрі вам комфортніше?
Перш за все, я вибираю проекти на основі книги, акторського складу, режисури і, звичайно, насамперед, виходячи зі своєї ролі. Ви завжди думаєте, що в акторській професії можна обирати. Це не завжди так. Тоді ти радієш, коли тобі щось пропонують.
Мені подобається працювати, мені дуже подобається жанр, я добре почуваюся в комедії, я також люблю шлеп. А зараз я роблю трилер із Маттіасом Швейгефером. Саме багатогранність визначає цю професію. Я люблю випускати пару в різних ролях.
Дякую за невимушене інтерв’ю! Триває "День чоловіків" від 8 вересня 2016 року у німецьких кінотеатрах.