Томатний суп і; л; ячмінь - Кухар з Кемпбеллами

Поділитися на Facebook (відкриває нове вікно) Поділитися на Twitter (відкриває нове вікно) Поділитися на Pinterest (відкриває нове вікно) Поділитися на електронну пошту (відкриває нове вікно)

Інгредієнти

2 ст. до с. 30 мл оливкової олії
2 великі цибулини, подрібнені
2 зубчики часнику, подрібнені
2 стебла селери, нарізані кружальцями
4 склянки 1 л курячого бульйону CAMPBELL'S®, готового до використання
2 банки нарізаних кубиками помідорів, з соком
1/2 склянки 125 мл перлової крупи
2 ст. до с. 30 мл свіжої петрушки, подрібненої

Надсилайте інгредієнти електронною поштою + Харчова цінність

Харчова цінність

Калорії Ліпіди Натрію Вуглеводи Харчові волокна Білок Кальцій

Сума на порцію
120
3,5 г.
480 мг
19 г.
4 г.
3 г.
2% DV

Підготовка

У великій каструлі розігріти олію на середньому вогні; тушкуйте цибулю, часник та селеру приблизно 2 хвилини або поки овочі трохи не розм’якнуть.
Розмішайте курячий бульйон, нарізані кубиками помідори з соком і ячменем; покласти вогонь. Накрити кришкою і варити близько 15 хвилин або поки ячмінь не стане м’яким; розмішати петрушку.

Поради та рецепти

Для зниження вмісту натрію використовуйте курячий бульйон Кемпбелла на 30% менше натрію.

Продукти, які вам знадобляться

Готовий до використання курячий бульйон CAMPBELL'S®

Ви готували цей рецепт?
Залиште коментар нижче.

Відгуки

Рейтинг лінії

Оцінка була проведена без попередження.

рядок r. | 3 лютого 2016 р

Чи знайшли Ви це корисним?

Огляд Сільвії