190 Розслаблення гімнастики - PDF Безкоштовно завантажити

194 Розслаблення гімнастики Вивчіть танцювальні варіації - TanzMix На курсі танцювального міксу ви познайомитесь з різними танцювальними видами спорту: класичним танцем, східним танцем, фольклорним танцем, самбою тощо. Існує вступ із прикладами танцювального виду спорту. Будь ласка, візьміть з собою тренажерний одяг, взуття і, можливо, тканину для стегон. S012 Танцювальний мікс Від класичного танцю до сучасного танцю Доповідач Ольга Джудт, викладач танцю Місце розташування Storchenhaus Дата ср, 09.01. до 20 березня (не 13.02.) Плата 50.00 Час 6.30 вечора 20.30 Зустріч 10 х 2 години S013 Танцювальний мікс Від класичного танцю до сучасного танцю Доповідач Ольга Джадт, викладач танцю Місце проведення Сторхенгаус Дата ср, 10.04. до 5 червня (не 17 квітня/1 травня) Комісія 25.00 Час 18.30 20.30 Зустріч 5 х 2 год. Танець дає крила душі Гімнастика Ци Гун під час фестивального сезону Гімнастика Ци Гун знову планується в парку під час фестивального сезону. Будь ласка, запитуйте в нашому офісі з червня. Ви також можете знайти дати в KURIER або на нашій домашній сторінці www.familienbildung-bayreuth.de.

завантажити

Гімнастична релаксація 199 Йогатаг у Шторхенхаузі У цю суботу ми будемо інтенсивно займатись інтеграцією тіла, дихання та розуму та використовувати 3 компоненти йоги: Асана (фізичні вправи), Пранаяма (дихальні вправи) та декламація та медитація. Ми будемо займатися йогою, використовуючи різні віньяси (рухи). Як завжди, вони гармонійно інтегруються в подих. Як збільшення ми будемо поєднувати плавні фізичні вправи з читанням мантри. Я також дам трохи розуміння філософії йоги на основі Йога-сутри Патанджалі. Цілісний підхід до практики зв’язку дихання і руху в керованій уважності створює внутрішній спокій і рівновагу, що стабілізує нас у повсякденному житті. Базові знання йоги бажані. Ми зробимо одногодинну обідню перерву, Storchencafe доступний нам як кімната для перерв. Будь ласка, принесіть закуски та напої, зручний одяг, теплі шкарпетки та тонку або легку ковдру. S037 День йоги в Шторхенгаузі Проведіть день розслаблено Спікер Мартіна Шміттрот, вчитель йоги BDY/EYU Місцезнаходження Шторхенхаус, Людвігстр. 29 Дата Субота, 27 квітня Комісія 32.00 Час 10:00 - 16:00 Зустріч 1 х 6 год. Фото Пельниц-Ейсфельда

202 Гімнастика Релаксація Гімнастика на хребті після Великодня S048 Болить спина Гімнастика на хребті профілактичні вправи Доповідач Ліліан Піттрофф Місце розташування Спортивний центр Дата Пн, 08.04. 08.07. Плата 36.00 Час 9.00-10.00 ранку Зустріч 12 х 1 годину S049 Болить спина Гімнастика хребта Профілактичні вправи Доповідач Ліліан Піттрофф Місце розташування Спортивний центр Дата Пн, 08.04. 08.07. Плата 36.00 Час 10.00-11.00 ранку Зустріч 12 х 1 годину S050 Болить спина Гімнастика на хребті Профілактичні вправи Доповідач Ліліан Піттрофф Місце розташування J.-K.-Realschule Дата ср, 10.04. 07/10 (не 19./26.6.) Плата 27.00 Час 5.30 вечора 18.30 Зустріч 9 х 1 годину S051 Болить спина Гімнастика хребта Профілактичні вправи Доповідач Ліліан Піттрофф Місце розташування J.-K.-Realschule Дата ср, 10.04. 07/10 (не 19/26 червня) Плата 27.00 Час 6.30 вечора 19.30 Зустріч 9 х 1 годину S052 Ніжні вправи на хребті Зміцнення ресурсів здоров’я завдяки мобільності Спікер Ліліан Піттрофф Місце розташування Фріденскірхе Дата пт, 12.04. 07/12 Плата 36.00 Час 8.45 9.45 ранку Зустріч 12 х 1 годину S053 Ніжні вправи на хребті Зміцнення ресурсів здоров’я завдяки мобільності Спікер Ліліан Піттрофф Місце розташування Фріденскірхе Дата пт, 12.04. 07/12 Плата 36.00 Час 10.00 11.00 ранку Зустріч 12 х 1 годину.

Релаксація гімнастики 205 Гімнастика хребта в Дестубені Курс пропонує гімнастичні вправи для зміцнення таких оздоровчих ресурсів, як рухливість, витривалість, сила, розтяжка, координація та розслаблення. Сюди також входить інформація про дружню поведінку та тренування, пов’язані зі спиною, щодо усвідомлення власного тіла. Будь ласка, принесіть: ковдру та подушку для релаксації S062 Гімнастика на хребті в Дестубен Рухливість, витривалість та силові тренування Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 09.01. до 24 квітня Комісія 45,50 Час 18:30 19:30 Зустріч 13 х 1 год. S063 Гімнастика на хребті в Дестубені Рухливість, витривалість та силові тренування Доповідач Габі Сільберманн Місце розташування Альтес Шульхаус, Дестубен Дата ср, 09.01. до 24 квітня Комісія 45,50 Час 19:30 20:30 Зустріч 13 х 1 годину навчання серцем, рукою та розумом Лекція про концепцію викладання за Рудольфом Штайнером Росвітою Шеелем, викладачем вальдорфської школи у Вернштейні, вівторок, 29 січня 2013 р., О 20:00. Художній музей Байройт, Максиміліанштрассе 33 (вхід Браутгассе)

Фармацевт доктор Томас Денштедт Гогенцоллернінг 58 95444 Байройт Телефон: 09 21/6 50 16 Факс: 09 21/6 50 17 Інтернет: www.bayreuther-apotheken.de Електронна пошта: [email protected] Чи є у Вас питання щодо цього питання Вагітність, пологи і час після? Народження і час після? A + BAYREUTHER APOTHEKENGEMEINSCHAFT Ми - правильний контакт для вас! Аптека в Rotmain-Center Hummelgau Apotheke Adler Apotheke Hof Apotheke Storchen Apotheke Apotheke am Schlossberg ADLER APOTHEKE Maximilianstrasse 47 95444 Bayreuth Телефон 09 21/6 54 61 R.-Wagner-Strasse 2 95444 Bayreuth Тел. 09 21/6 52 10 Rosenstrasse 2 511 Rosenstrasse 2 Тел.0 92 01/78 22

Радгартен ремонтує нові велосипеди Прокат старих велосипедів Вольфганг Мюллер Фрідріхштрассе 40 (задня будівля) 95444 Байройт Тел. 0921-1691901 Факс 0921-1501839 www.radgarten.de Графік роботи: понеділок - субота, щоденні ранки з 9:00 до 13:00, середа та п’ятниця також вдень з 16:00 до 20:00. Uhr +++ Енергія Radler: мед від власних новинок бджільництва. CONTOURA виробляє велосипеди

Телеманштрассе 2 95444 Байройт 09215075767 [email protected] Пн - Пт: 9:00 - 19:00 Сб: 9:00 - 14:00 Місце для паркування перед магазином

Багато пропозицій із областей зустрічей, знань, культури, вікових проблем, значення та навчання. z. B. Розповідні кафе в міській бібліотеці та в історичному музеї Екскурсії музеєм до Нюрнберга, Інгольштадта та Вайсенбурга Тренінг руху для тіла та духу