Тонік із сталі - Стрибки Діни

СТОЛІЧНИЙ ТОНІК

teel Tonic - це тренування, рекомендована для клієнтів із середнім рівнем витривалості, оскільки вимагає великої кількості м’язів тіла та поєднує кардіоелементи з тонізуючими вправами. Це хореографічна програма, і ми працюємо над музикою, вимагаючи середнього рівня координації.

Оскільки для цього потрібна концентрація уваги, SteelTonic вдається повністю відірвати вас від щоденних турбот. Це не кардіотренування, яке не залишить вас без подиху, з приємною інтенсивністю.

Сталічний тонік покращує серцево-судинну здатність, поставу та координацію, стимулює спалювання жиру та покращує загальний тонус тіла, забезпечуючи при цьому різноманітність та структуру в тренуваннях.

Час підходить як для клієнтів із середнім рівнем фізичної витривалості, так і для досвідчених клієнтів, які хочуть вдосконалити свої рухові навички та отримати гармонійно розвинене тіло.

Ми також не забуваємо про руки, груди та спину, які також будуть працювати у цьому веселому класі, який поєднує в собі інтенсивність, дії, веселощі та піт.

Переваги та переваги

Покращує загальний тонус тіла.
Підвищує тонус стегон і сідничних м’язів завдяки концентрації в основному на нижній частині тіла.
Підвищує рівень аеробної та анаеробної стійкості.
Збільшує серцево-легеневу здатність.
Покращує поставу та координацію.
Визначає м’язи.
Зменшує стрес, покращуючи як фізичне, так і психічне.
Посилює обмін речовин, стимулює спалювання калорій.
Тренуйте своє тіло і розум, будучи повноцінним, безпечним і веселим тренуванням.