Тонка формула Джейсона Фунга безкоштовна під час замовлення

Чому інсулін, а не калорії є вирішальним фактором для схуднення. Як знизити рівень інсуліну, а отже і вагу. Чому регулярне голодування є ключовим для збереження стрункості.

джейсона

Чому інсулін, а не калорії, є вирішальним фактором для схуднення Як знизити рівень інсуліну, а отже і вагу. Чому регулярне голодування є ключовим для збереження стрункості.

Ті, хто страждає від надмірної ваги, стикаються з незліченними теоріями дієт, які прагнуть виправити ситуацію та обіцяють швидкі результати - але справжнім ключем до довгострокової та здорової втрати ваги є гормон інсулін. Лікар. Джейсон Фунг з його інноваційним та успішним підходом.
У п’ять кроків доктор Протягом своєї перевіреної програми. Він пояснює вирішальну роль інсуліну в регулюванні маси тіла та пояснює, як інсуліновий баланс може постійно змінюватися, щоб гормональний ... докладніше

Ті, хто страждає від надмірної ваги, стикаються з незліченними теоріями дієт, які прагнуть виправити ситуацію та обіцяють швидкі результати - але справжнім ключем до довгострокової та здорової втрати ваги є гормон інсулін. Лікар. Джейсон Фунг з його інноваційним та успішним підходом.

У п’ять кроків доктор Протягом своєї перевіреної програми. Він пояснює вирішальну роль інсуліну в регулюванні маси тіла та пояснює, як інсуліновий баланс можна постійно змінювати, щоб відновити гормональний баланс. Він також пропонує прості стратегії, за допомогою яких ви можете боротися з ожирінням. Це показує, як можна боротися зі стресом або покращувати якість сну, щоб контролювати викид інсуліну. Ви також навчитесь збалансувати рівень інсуліну за допомогою правильного харчування та періодичного голодування - без негативних наслідків низькокалорійної дієти. З доктором Ефективний план Фунга - це простий спосіб закласти основу здоров’я на все життя!

  • Деталі продукту
  • Опублікував Riva Verlag
  • Кількість сторінок: 352
  • Дата виходу: січень 2018 року
  • Німецька
  • Розміри: 214 мм x 146 мм x 30 мм
  • Вага: 449г
  • ISBN-13: 9783742300980
  • ISBN-10: 3742300989
  • Номер товару: 48137577

Джейсон Фунг, Тонка формула, Ріва 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

З кожним роком новини стають все більш нагальними, що ожиріння зростає не тільки в країні швидкого харчування США, але все більше і в Європі та країнах Азії, які раніше не були вільними від цієї проблеми, і що це набрало лякаючих масштабів, особливо серед дітей та молоді.
У Німеччині зараз більше половини населення вважається надмірною вагою - це стосується як жінок, так і чоловіків. Наслідками цього є збільшення серцево-судинних захворювань та підвищений ризик діабету, хвороби Альцгеймера та раку. Навіть не можна уявити майбутні витрати на лікування та догляд за цими хронічно хворими людьми.

Той, що в Торонто, Канада ... далі

Джейсон Фунг, Тонка формула, Ріва 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

З кожним роком новини стають все більш нагальними, що ожиріння зростає не тільки в країні швидкого харчування США, але все більше і в Європі та країнах Азії, які раніше не були вільними від цієї проблеми, і що це набрало лякаючих масштабів, особливо серед дітей та молоді.
У Німеччині зараз більше половини населення вважається надмірною вагою - це стосується як жінок, так і чоловіків. Наслідками цього є збільшення серцево-судинних захворювань та підвищений ризик діабету, хвороби Альцгеймера та раку. Майбутні витрати на лікування та догляд за цими хронічно хворими людьми важко уявити.

Лікар доктор У цій книзі Джейсон Фунг представляє інноваційний підхід до успішного лікування ожиріння, який виходить за рамки всіх попередніх методів утримання ваги тіла в рівновазі. Він згадує та описує їх усіх з повагою, і все ж приходить до власного висновку:
Гормон інсулін є запорукою довгострокової та здорової втрати ваги та контролю енергетичного балансу. У п’ять кроків доктор Знайшов читача завдяки своїй випробуваній програмі, яка була увінчана успіхом. Він пояснює, як інсуліновий баланс можна змінювати та постійно регулювати за допомогою дієти. Переривчасте голодування тут відіграє особливу роль, оскільки воно вносить значний внесок у постійне зниження ваги: ​​один день голодування на тиждень в ідеалі повинен супроводжуватися днем ​​із нормальною кількістю калорій. Таким чином, рівень інсуліну постійно збалансований.

Без часто поганих побічних ефектів (йо-йо) інших низькокалорійних дієт, цей підхід, здається, є способом полегшення для людей з проблемами ваги створення основи для свого здоров'я. Дивіться також посібник Джейсона Фунга "Закріпити", який також видав Riva у Мюнхені