Тонка швидка вилка та бікіні
Переваги та недоліки цього методу схуднення !
Презентація
Це принцип схуднення, який базується виключно на споживанні замінники їжі, в тому числі 6 прийомів їжі на день. Мета полягає в тому, щоб використовувати ці замінники 6 разів, замість 3 традиційних страв, що стимулюють тягу.
Детально це дає:
. 3 закуски на день з вибором продукту Slim Fast або фруктової, молочної або зернової закуски.
. 2 молочні коктейлі або порошок для змішування на день.
. 1 збалансований прийом їжі на 500 калорій на день: він складається з овочів і фруктів, нежирного м’яса, якщо можливо, крохмалів, а також злакових продуктів.
Звичайно, для того, щоб схуднути вам потрібно буде займатися спортом регулярний, який підніме тонус і допоможе спалити калорії: гуляти, підніматися сходами, бігати, танцювати, коротше рухатися !
Очікувані результати
Дієта Slim Fast дозволяє втратити до 10% жиру в організмі протягом перших 6 місяців із розрахунку 1 кг на тиждень і таким чином досягти вашої здорової ваги.
Переваги
Приготування їжі та дієта в цілому прості.
Дійсно, Slim Fast дієта Легко покласти на місце з готовими до використання продуктами, які йдуть туди, куди ти хочеш, коли хочеш. Більше немає необхідності розраховувати калорії під час кожного прийому їжі !
Дослідження показали, що дієта з тонким прийомом їжі є однією з найефективніших порівняно з конкурентами на основі калорій; крім того, ця дієта заохочує до фізичних вправ та збалансованого харчування з продуктами, багатими клітковиною.
Дієта Slim Fast дозволяє пити велику кількість некалорійні напої а для тих, хто хотів би отримати більше деталей, бренд пропонує навіть список конкретних продуктів з нежирного м’яса, крохмалю та зелених овочів, що рекомендуються.
Недоліки
Можливо, занадто велика кількість рідких страв може стати дуже нудним для деяких людей, які із задоволенням готують з часом.
Нарешті, вартість придбання та зобов’язання купувати продукти Slim Fast можуть відкласти не одне.
Це дієта, яка не підходить людям, які не люблять закуски, молочні коктейлі та інші американські цукерки.
Рівень відсіву залишається досить високим, безумовно, через одноманітність і повторюваність страв і рідкі замінники. Закуски та закуски, що продаються під вакуумом, також дорожчі за звичайні продукти.
Таким чином, Fourchette & Bikini пропонують замість цього вибрати різноманітну та збалансовану дієту. Ви можете побалувати себе, втрачаючи зайві кілограми !