Топ 10 найменш калорійних закусочних печива!
Поки його беруть звичайним, без солі або цукру, 100 г попкорну, що еквівалентно 417 ккал.
З 465 ккал на 100 г чіпси з коржиком менш калорійні, ніж картопляні чіпси (545 ккал на 100 г). З гуакамоле вони особливо смачні !
З 376 ккал на 100 г, кренделі не важать занадто багато на вазі !
Споживані звичайні сухарі залишаються легкими з 410 ккал на 100 г.
Поміняйте чіпси на хлібні палички. З 405 ккал на 100 грамів, ви можете легенько погризти. поки ви не занадто замочуєте їх у різних соусах, які часто їх супроводжують !
Щоб додати аперитив нотку прянощів та екзотики, дозвольте собі, не відчуваючи провини горох з васабі (422 ккал на 100 г).
Щоб змінити солоне печиво, вас можуть спокусити суміші сухофруктів, приблизно 410 ккал на 100 г.
Поїдьте до Країни висхідного сонця за аперитивом! З 390 ккал на 100 г вони набагато легші, ніж китайські чіпси з креветками (530 ккал на 100 г).
Хороша альтернатива чіпсам, яблучні чіпси такі ж смачні. і набагато менше калорій (386 ккал на 100 г)
Змішуючи сою та картоплю, ці чіпси набагато менш жирні. Скуштуйте томат і зелень, шашлик. ви також можете варіювати смаки !
Під час аперитиву ми завжди розділяємось між бажанням насолоджуватися без підрахунку та обмежуватися, щоб не набирати вагу ... Дізнайтеся, яке найменш калорійне печиво із закусок, щоб побалувати себе, не відчуваючи провини !
На час аперитиву існує багато спокус! І ми не хочемо відмовлятись ні від нашої лінії, ні від задоволення ... Рішення: знайти найменш калорійне печиво із закусок.
Настільки ж гарні, як чіпси, кренделі або хлібні палички - хороші альтернативи. Вихід з іншого боку арахіс і фісташки! З 600 ккал на 100 г вони представляють справжні маленькі калорійні бомби ... Для легкого аперитиву згадайте овочі: наріжте морквяні або огіркові палички, щоб занурити їх у легкий білий сирний соус.
Що стосується алкогольних напоїв, ми віддаємо перевагу келиху сухого білого вина мохіто. Щоб варіювати смаки, ми також готуємо смачні безалкогольні детоксикаційні напої для збереження печінки. А щоб зберегти фігуру, отримуючи задоволення, ми приймаємо кілька невеликих щоденних звичок, які змусять нас худнути як ніщо. !
Відкрийте 10 закусок, які найменше важать на фігурі !