Топ-10 мам-знаменитостей з багатьма дітьми, які борються з міфом про те, що вагітність псує фігуру
Вагітність і пологи впливають на фігуру жінок. Багато жінок зазнали збільшення ваги, яке з тих пір було дуже важко або навіть неможливо втратити. Але багато жінок показують, що вагітність не є перешкодою для того, щоб мати гарну фігуру і дуже швидко повернутися у форму після народження. Побачте деяких таких всесвітньо відомих мам, які поділились своїми секретами.
1. Актриса Джессіка Альба має 3 дітей разом із чоловіком - 2 дівчинки та хлопчик, з яких хлопчик народився 31 грудня 2017 р. Мати каже, що для того, щоб підтримувати форму, вона рухається, навіть якщо їй доведеться пожертвувати кількома хвилинами сну і намагається не споживайте занадто багато цукру.
2. У моделі Хайді Клум 4 дитини. Вона поверталася на роботу кожні кілька місяців після пологів і була готова дефілювати на подіумі в нижній білизні. Мати стверджує, що найкращий спосіб повернути форму після вагітності - це годування дитини груддю. При цьому модель рухається, віддаючи перевагу їзді на велосипеді, тривалим прогулянкам із собаками та стрибкам.
3. Наталія Водянова - супермодель і мати 5 дітей. Вже через кілька днів після пологів мати публікує в Інтернеті фотографії, на яких демонструє свою майже ідеальну фігуру. Наталя стверджує, що підтримує свою фігуру завдяки танцям. На відміну від інших знаменитостей, ця мама не є шанувальницею спорту, вона вважає, що завдяки фітнесу вона нарощує великі м’язи, і крім танців вона також дотримується дієти відповідно до групи крові.
4. У Анджеліни Джолі 6 дітей, але вона народила лише 3 з них, вагітність близнюками. Актриса підтримує свою фігуру завдяки спорту, вона займається кікбоксингом, йогою та аеробікою.
5. У актриси Джулії Робертс 3 дитини. Знаменитості часто говорили, що сім’я на першому місці в його житті. Цю матір у 2017 році вп’яте назвали найкрасивішою жінкою у світі виданням People.
6. Кейт Госселін в минулому вона була медсестрою, але згодом стала дуже відомою і заробила мільйони доларів завдяки тому, що народила 8 дітей і стала ділитися своїм досвідом як мати.
7. Стефані Сеймур - супермодель а в минулому представляли на подіумі нижню білизну. Зараз їй 49 років, і вона все ще виглядає дуже добре, хоча народила 3 дітей. Жінка зізнається, що залишається у формі у зв'язку з тим, що не вживає шкідливу їжу і займається такими видами спорту, як пілатес та плавання, але також має тривалі прогулянки.
8. Актрисі Демі Мур 55 років і має 3 дітей від шлюбу з іншим відомим актором - Брюсом Віллісом. Вона у прекрасній формі завдяки фізичним зусиллям, які вона докладає, крім тренувань з обтяженнями, актриса також займається пілатесом та йогою, але також має вегетаріанську дієту.
9. У співачки Гвен Стефані 3 дитини, а третій хлопчик народив його у віці 44 років, зараз його матері 48 років. На запитання, як вона підтримує фігуру, співачка відповіла, що секрету немає, просто треба правильно харчуватися, займатися спортом і не скаржитися на жалість.
10. Вікторія Бекхем, виконавиця, мати 4 дітей - 3 хлопчики та дівчинка. Зараз Вікторія - дизайнер і бізнес-леді. Вона зізнається, що дуже дисциплінована, і для підтримки фізичної форми вона має 2 години вправ на день. Він прокидається о 6 ранку і тренується годину, поки діти не прокинуться. Нагодувавши їх сніданком, вона або її чоловік - футболіст Девід Бекхем, веде дітей до школи. Закінчивши заходи з дітьми, Вікторія тренується ще годину, після чого приймає душ і йде до офісу.