Торстен Легат схуд на 24 кілограми - це навряд чи можна впізнати
На відео: Торстен Легат схуд на 24 кіло
05.06.2020, 14:10 | Так, т-Інтернет
Торстен Легат: Колишній професійний футболіст скинув 24 кілограми за 14 тижнів. (Джерело: imago images/RHR photo)
Торстен Легат відомий своїми знаковими висловами. Тепер 51-річний хлопець дивує своїм тілом. Колишній професійний футболіст скинув вражаючі 24 кіло, і тепер розкриває, як він це зробив.
Він був жорстким собакою на футбольному полі, у таборі джунглів Торстен Легат показав себе зовсім з іншого боку. Але що завжди відрізняє пана Касаллу, це його бойовий дух. І корінний житель Бохума не хотів дозволити пандемії коронавірусу забрати його.
"Під час періоду" Корона "я думав собі: блін, це стало таким нудним і тихим", - пояснює телезірка в інтерв'ю RTL. Занадто нудно для активного легата. Тож він наздогнав свого тренера з фітнесу і запитав його про програму, яка дозволить вам скинути 24 кілограми за 14 тижнів. Результат ви можете побачити на відео вище або тут .
1968 року народження: ці знаменитості одного віку
Комік Майкл "Хуліган" Гербіг: 29 квітня 1968 р. (Джерело: imago/Майкл Вігглсворт)
Актор Юрген Фогель: 29 квітня 1968 р. (Джерело: imago/gbrci/Future Image)
Рекламна ікона Веронський Пут: 30 квітня 1968 р. (Джерело: imago)
Актриса Наомі Уоттс: 28 вересня 1968 р. (Джерело: Даніель Бочарський/Getty Images)
Модератор Інка Баузе: 21 листопада 1968 р. (Джерело: imago/gbrci/Future Image)
Модератор Анастасія Зампоунідіс: 28 грудня 1968 р. (Джерело: imago/Future Image/F. Kern)
Співачка Селін Діон: 30 березня 1968 р. (Джерело: Ренді Шропшир/Getty Images)
Екс-футбольний професіонал Стефан Еффенберг: 2 серпня 1968 р. (Джерело: imago)
Репер Fanta 4 Smudo: 6 березня 1968 р. (Джерело: imago/F. Kern/Future Image)
Актор Х'ю Джекман: 12 жовтня 1968 року (Кредит: Кіт Мейх'ю/Landmark Media)
DJ Bobo: 5 січня 1968 р. (Джерело: Andreas Rentz/Getty Images)
Актор Деніел Крейг: 2 березня 1968 р. (Джерело: Славен Власич/Getty Images)
Співачка Кайлі Міноуг: 28 травня 1968 р. (Джерело: Andreas Rentz/Getty Images)
Актор Вілл Сміт: 25 вересня 1968 р. (Кредит: Кевін Вінтер/Гетті Іміджіс)
Король Феліпе VI. Іспанії: 30 січня 1968 р. (Джерело: Carlos Alvarez/Getty Images)
"Я постив шість тижнів"
Однак спеціальна дієта не для людей із вадами серця. План дієти Легата за останні кілька тижнів виглядав не дуже різноманітним: "Вісім літрів води, три коктейлі, 1,3 літра чаю з кропиви, зеленого чаю та чорного чаю" були його щоденним раціоном протягом декількох тижнів. "Я сидів на дієті протягом 14 тижнів, а потім постив протягом шести тижнів", - пояснює Легат. "Протягом останніх п'яти днів я отримував 600 калорій".
До і після порівняння
Тож залізна програма. Результат не можна не помітити. Йому було особливо важко, що його сім'я продовжувала нормально харчуватися.
- Інформація за формулою:Калькулятор ІМТ - це ваша вага у здоровому діапазоні?
- У вузькій леопардовій сукні:Адель навряд чи можна впізнати в новій картині
- Фото відпочинку у бікіні:Лора Мюллер оселилася в гамаку
До речі, у відео він розкриває, без чого хотіла б обійтися культова зірка навіть після жорсткої дієти. Торстен Легат тепер хоче зробити програму дієти доступною для інших людей за допомогою програми.