Торт з дрібним сиром та чорницею, легкий та без багато калорій - KFetele

Смачний торт з сиром та чорницею також може стати ідеальним десертом для дітей, адже він солодкий та корисний.

чорницею

Ось рецепт. Інгредієнти: 400 г вершкового сиру, 190 г знежиреного йогурту, 5 столових ложок цукру, 3 столові ложки манної крупи, 3 столові ложки борошна, 1 склянка чорниці (свіжої або розмороженої), 2 яйця, цукрова пудра, джам. чайної ложки розпушувача.

Як це готується? Збийте яйця з цукром, використовуючи кухонний комбайн. Додайте сир та йогурт. Перемішувати, поки не вийде однорідна маса. Поступово додаємо манну крупу, борошно, розпушувач і перемішуємо ложкою. Додати чорницю і ще раз перемішати. Обклейте деко папером (або чавунною сковородою). Вилийте в це тісто. Якщо ви використовуєте силіконову форму, змастіть її вершковим маслом і посипте невеликою манною крупою.

Випікайте в розігрітій до 180 ° С духовці протягом 30 хвилин. Дістаньте форму з духовки. Накрийте тарілкою і переверніть. Вийміть папір для випічки. Прикрасити чорницею або цукровою пудрою.

Примітка: Якщо ви хочете отримати більш дієтичний десерт, ви не можете додавати цукор. Навіть якщо ви використовуєте цукор, енергетична цінність на 100 г продукту не перевищуватиме 130 ккал.