Товстіння, коли ти занадто худий під нашим дахом
Контролювати власну вагу - це соціальний диктат, який переслідує нас скрізь. Залишатися худими, худнути, відновлювати свою фігуру до вагітності ... Це нас дратує, ця крилата фраза, яку ми бачимо у всіх журналах, але в глибині душі важко це подолати, чи не так? Наче наше тіло завжди підкоряється нам пальцем і оком, ніби це все було питанням волі.
Я хотів би розповісти вам невеличку історію, яка трапилася зі мною три роки тому. Історія, яка змусила мене багато, багато поглянути на ці вагомі історії. І що, сподіваюся, трохи полегшить тих, хто намагається знайти фігуру, яка їм подобається.
Фотографії (Creative Commons): Натасія Каус
Підводячи підсумок: між 2011 і 2012 роками я схудла повністю проти своєї волі ... і мені було важко знову набрати вагу. Це для вас звучить божевільно? Мені теж. І все-таки.
Перш ніж почати, дозвольте пояснити, що я не страждаю жодною хворобою. Ні психічного, ні іншого. Я не анорексія або депресія, і у мене немає патології зниження ваги. Моя історія набагато більш буденна, ніж це.
Все почалося восени 2011 року. Мені всього 25 років, я вимірюю 1м64 на 55 кілограмів, отже, мені добрі 38 років, з тонкою талією і красивими сідницями (що мені подобається, химерний я, порівняйте з тими Дж. Ло). З цього боку ніякого комплексу: я дуже люблю себе такою, якою є. Дуже жадібний, я багато готую, їжу більш-менш збалансовано, не позбавляючи себе, з великою слабкістю до шоколаду та принца де Лу (особливо змоченого гарячим шоколадом, смаком). Також я багато займаюся спортом, рибалю.
Одним словом, моє тіло мені слухається, і я цим дуже пишаюся. Але цієї осені 2011 року відбувається багато складних речей.
Робота, яка "висихає"
Вже зараз я роблю великий ляпас на роботі: мене забирають із дуже корисного проекту, в який я багато вклав. Я обналічую це. Щоб компенсувати, я вирушаю на іншу місію протягом літа, скасовуючи свій вільний час у процесі. Я уточнюю, що я солдат, що пояснює мій дещо "сільський" спосіб життя: багато часу на вулиці, за будь-якої погоди, далеко від дому.
Ці канікули, які я мав взяти у вересні, переносяться ще два рази. Я їду на серію місій, щоб "переробити себе", не бажаючи давати своїм начальникам жодних причин скаржитися на мене. Я мало сплю, багато займаюся фізичними вправами, погано харчуюся і мені дуже часто холодно. (Ви скажете мені, я підписався на це. Звичайно. Але все ж.)
Потім починається велика шестимісячна місія, в яку я вкладу багато, і яка принесе мені багато задоволення у відповідь. Йдеться про підготовку молодих новобранців. Для цього мені часто доводиться їздити далеко від дому, і у мене є кілька довгих вихідних, щоб компенсувати.
В результаті я виходжу набагато менше: більше аперитивів чи ресторанів з друзями. Громада їжі не дуже хороша і недостатньо ситна, навіть для такої маленької будови, як я. Я часто пропускаю їжу. Але з іншого боку, ніколи, як інші, я не дозволяю собі розпаковуватись перед хорошим великим шашликом (я не люблю шашлик).
І чим більше це відбувається, тим повніше я, тим менше я хочу відпочивати, тому що у мене вибух, і я нарешті отримую це визнання, якого мені не вистачало. Раптом, коли на початку червня 2012 року ця місія закінчується, я відчуваю себе щасливим і виснаженим. У мене більше немає бажання: я буквально вже не "голодний".
Особисті конфлікти, які "з’їдають зсередини"
Також у вересні виникла велика родинна проблема. Моя мама "збивається", як то кажуть. Я скорочую, але в основному вона вчинила жорстокість, зробила спробу самогубства і опинилася в психіатричній лікарні. Звичайно, мене все це дуже вражає, і це не допомагає мені розслабитися у рідкісні вихідні. Ця подія викликала стрес для мене місяцями.
Водночас я віддаляюся від коханого. Бо так, у мене є коханець. Те, що я люблю з любов’ю, це заспокоює і підтримує мене. З якою я намагаюся будувати плани. Але важко, коли ти бачишся лише через кожні вихідні. Ми говоримо між собою все рідше. Я більше не готую хороших страв, ми більше не ходимо в ресторани. Вихідні проходять занадто швидко, а недільні вечори душать.
І там трапляється щось, чим я не пишаюся: я зустрічаю когось іншого, кого я закохую. Я розірваний між цими двома чоловіками. Я не знаю, що робити, я весь час плачу, знесилений. Провина буквально скручує мій живіт.
Ми пішли своїми шляхами і кілька разів мирились, поки у вересні 2012 року я нарешті не поклав край цій "іншій історії". Знайти назавжди мого коханого з минулого.
Непередбачені обставини звірів
Протягом кількох місяців із-за інтенсивності моєї роботи я менше займаюся спортом - це розплавляє мої м’язи і змушує мене худнути (адже так, ми уявляємо, що спорт змушує вас худнути, але м’язи важкі, і коли ми їх втрачаємо, ми стаємо легшими!).
Маючи проблеми з тимчасовим зверненням до лікаря, щоб поновити мої рецепти, я припиняю приймати таблетки - і я думаю, що ця зміна призвела до того, що я скинула ще один кілограм-два.
Я рідко вдягаюся в цивільний одяг, проводячи дні у навмисно великих костюмах. Я не дивлюся на себе в дзеркало, не зважуюся: це означає, що я не до кінця усвідомлюю зміни, що відбуваються в мені.
Результат
Коли наступає Різдво 2011 року, я схуд на три кілограми, і мені роблять компліменти за зовнішній вигляд - що я не проти.
Наприкінці березня 2012 року, повернувшись із поїздки на Сицилію, я з подивом виявив, що важу лише 50 кілограмів (зі мною цього не було з 14 років). Я засміявся з цього, кажучи собі, що зможу побалувати себе трохи більше, ніж зазвичай, на пасхальних шоколадних цукерках.
Потім, у серпні 2012 р., Під час консультації перед здачею крові, ваги показали лише 48 кілограмів, і лікар відмовив мені здавати. Я приголомшений (і засмучений). я не можу в це повірити.
Прикра річ: я не можу набрати вагу
З вересня 2012 року все краще: я проконсультувався з дуже хорошою психіатрицею, з якою я зміг спорожнити сумку. Я добре розпочав роботу. Ми з моїм чоловіком розпочали знову. Словом, я в спокої. Думаю, я швидко поверну собі сім кілограмів, які я втратив. Ну ні. Mouk, makach bezef, nada.
Незважаючи на ресторани, домашні торти, аперитиви з друзями, повернення любові та таблетки, місяці йдуть, але моя недоїмка все ще не наповнює мої вузькі джинси. Мої щоки запали, а риси намальовані - прямо кажучи: у мене погане обличчя.
Це засмучує, клянусь, дуже, дуже засмучує. І важко довіритись своїм друзям! Хто вам повірить, якщо ви скажете їй: "Я намагаюся набрати вагу, але не можу"? І перш за все: хто вас зрозуміє? Так багато людей хотіли б схуднути, на яке право я можу скаржитися, що не товстіє ?
Мій апетит «до» довго повертається. Мій приклад теж. Насправді недалеко від року. Місяці нервозності, місяці, коли я виявляю себе потворною у своїх вільних джинсах (бо так, ти можеш бути потворною, коли схуднеш), місяці уникання всіх вирізів, тому що ти можеш бачити мої ребра (привіт хворобливий вигляд). Обмежте, я повинен змусити себе їсти більше.
Нічого робити: моє тіло дає мені велику велику руку. Ті сім кілограмів, на які витрачався рік, я маю набратися терпіння і чекати рік, щоб повернути їх. Немає дива: час дозволяє мені повернути свою "колишню" форму. І, звичайно, взагалі бути кращими.
Бухгалтерський баланс
Сьогодні все добре: на роботі, в любові, в моїх вузьких джинсах. Я отримав чудовий урок смирення, і повірте мені, я повністю змінив свій погляд на людей, які не можуть схуднути. Я знаю, що це далеко не питання волі. Ні, ми не машини. Іноді ваша голова хоче, а ваше тіло - ні, з цілої низки причин, за якими обробка по одній може зайняти багато часу.
Ось, я сподіваюся, ця історія вас заспокоїла, якщо ви теж намагаєтесь послухатись свого тіла. Ах так, а також: не комплексуйте на зад, я впевнений, вони гарячі. Слово худого ревнивого колишнього.
І ти ? Де ти зі своїм тілом? Ви хотіли б набрати вагу? Або навпаки схуднути? Якщо ти не можеш цього зробити, як ти живеш цим? Приходь, розкажи нам ...
Ви теж хочете дати свідчення? Це таким чином !
Кіцуне
Молода допитлива жінка, у мене є дві пристрасті: читання та смачна їжа. Ах так, а також подорожі, чудовий відпочинок на свіжому повітрі, спорт, танці, моя робота, живі квіти, документальні фільми про тварин. не забуваючи, звичайно, свого кота і свого чоловіка !