Трав’яний чай з шипшини користь трав’яного чаю з шипшини - Ooreka
- Шипшина і шипшина: ботанічний опис
- Склад та застосування шипшини
- Лікувальні переваги чаю з шипшини
- Де знайти чай з шипшини і за якою ціною ?
За вмістом вітаміну С чай з шипшини бадьорить і зміцнює імунну систему. Він також має в’яжучі протидіарейні властивості завдяки своєму багатству дубильних речовин.
Давайте відкриємо цей фрукт, а також шипшину, дику троянду тендітної елегантності, на якій ми збираємо шипшину.
Шипшина і шипшина: ботанічний опис
Жива огорожа з троянд, Rosa canina, з сімейства розоцвітих, є кущовим, кущистим чагарником:
- Він має розміри від 1 до 3 метрів, його гілки вкриті колючками, а листя складені зубчастими листочками.
- Її квіти, які називаються дикими трояндами, ніжно-рожеві, згруповані в щитки або поодинокі.
- Його сухофрукти, які називаються сім'янками, знаходяться всередині квіткової посудини, яка стає стиглою і оранжево-червоною, коли дозріває. Сім’янки, або шипшина, щетинисті жорсткими волосками. Взимку вони залишаються на гілках.
Добре знати: шипшину раніше називали "шипшиною", оскільки її застосовували проти сказу.
Склад та застосування шипшини
Шипшина, союз квіткової посудини та решта сухих чашолистків шипшини збирають влітку, з червня по вересень. Його висушують, подрібнюють або подрібнюють. Потім його вживають у вигляді настою, відвару, материнської настоянки або сухого екстракту.
Шипшина багата на:
- L-аскорбінова кислота, тобто вітамін С: 0,2-1%;
- вітамін В2;
- пектини: 15%;
- органічні кислоти, включаючи яблучну та лимонну кислоти: вони сприяють секреції шлункової кислоти;
- дубильні речовини.
Лікувальні переваги чаю з шипшини
Шипшина запобігає дефіциту вітаміну С і має властивості:
- діуретики, проти діареї та в’яжучі засоби (які зменшують виділення та допомагають загоєнню);
- стимулюючий: шипшина - загальнозміцнюючий засіб та зміцнює імунітет: застосовується при лихоманці, для профілактики грипу та застуди;
- зміцнення під час інфекційних захворювань та реконвалесценції;
- антиастеніки (проти втоми).
Добре знати: згідно з недавнім дослідженням, це зменшує біль при артриті та сприяє кращій мобілізації уражених суглобів.
Чай з шипшини готують шляхом настоювання 2 г роздробленого шипшини в обсязі, еквівалентному склянці окропу, протягом 10 хвилин.
Відфільтруйте трав'яний чай, щоб видалити алергенні волоски та сім'янки, після чого насолоджуйтесь однією чашкою на прийом їжі.
При діареї готуйте відвар:
- кип’ятити 30-50 г шипшини в 1 літрі води протягом 5 хвилин;
- нехай крутим ще 15 хвилин;
- процідити препарат;
- пийте стільки разів, скільки вам потрібно.
Трав'яний чай може супроводжуватися рослинами, які також корисні при перевтомі або стресі: розмарин, женьшень, мате, кола, зелений чай.
Занотовувати: зверніться за порадою до лікаря, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям.
Де знайти чай з шипшини і за якою ціною ?
З червня по вересень, прогулюючись далеко від місць забруднення або у своєму саду, ви можете збирати свіжі плоди шипшини, а потім фрагментувати їх. Його діючі речовини будуть найкращими.
Можна також сушити їх на зиму. В іншому випадку ви знайдете його за середньою ціною 5 євро за 100 г в аптеках, травниках, в органічних та медичних магазинах, поштою та в Інтернеті.
Добре знати: плоди шипшини смачні в компоті або варенні.