Тренажерний зал Alyssa Milano обов’язково, дорогі діти!
Алісса Мілано почувалася "потрясеною", оскільки була матір'ю двох дітей. Вона також знала лише, якою «чудовою машиною» буде її тіло, відколи народилися Міло (5) та Елізабелла (2).
44-річна актриса дізналася багато нового про своє тіло з часу їх народження. Вона каже: «Тільки коли у вас є діти, ви знаєте, що може зробити людський організм. Наприклад, ви помічаєте, що тілу потрібен жир для виробництва грудного молока ". Брюнетка-красуня відчуває себе благословенною тим, що, порівняно з іншими голлівудськими зірками, вона не відчувала великого тиску, щоб швидко схуднути після пологів.
Вона пояснила: “В моєму оточенні люди завжди підтримували мене, скільки б я не важила”. Алісса зараз намагається інтегрувати своїх дітей у свої повсякденні тренування і веде їх у спортзал. Вона розкриває: “Я хочу, щоб ви знали, куди я йду. Я хочу, щоб вони побачили, що важливо займатися фізичними вправами та підтримувати фізичну форму у світі, де люди сидять так багато ". Зірка" Зачарована "також розповіла про свою дієту.
Вона намагається скоротити вуглеводи та цукор. Вона сказала журналісту People: “Я харчуюсь повноцінно. Однак я вважаю, що не слід називати дієту дієтою. Для мене мова йде про те, щоб я завжди відчував себе здоровим і сильним, вписувався в свій одяг і мав змогу йти в ногу зі своїми дітьми, поки вони розгулюють ".